Jobban hizlal az alkohol, mint gondolnánk

Egy angliai felmérés szerint háromból két britnek fogalma sincs róla, hogy miközben lelkesen fogyókúrázik, mennyi kalóriát vesz magához alkohol formájában.

Sok nő, aki teljes mértékben megvonja magától az édességet, valószínűleg megdöbbenne, ha tudná, hogy egy pohár pezsgőben 95 kalória van. Noha egy pohár bor (134 kalória) megfelel egy csokifagyinak, két gin-tonik pedig épp olyan hizlaló, mint két Yorkshire puding, a fogyókúrázók fele egyáltalán nem foglalkozik azzal, hogy alkoholfogyasztási szokásain változtasson. A felnőtteknek kevesebb mint a harmada volt tisztában vele, hogy egy pohár bor hány kalóriát tartalmaz, míg azt majdnem a fele tudta, hogy egy sajtburger 337 kalória.

A Drinkaware jótékonysági szervezet által elkészített felmérés során az is kiderült, hogy míg a megkérdezettek kétharmada aggódik anyagi helyzete miatt, háromnegyedük tervezi, hogy az evésen, az öltözködésen vagy a nyaraláson spórol inkább, mint az alkoholon.

Chris Sorek, a Drinkaware vezetője így nyilatkozott: "Miközben annyi mindenre odafigyelünk, hogy egészségesen éljünk, figyelmen kívül hagyjuk, hogy a párunkkal történő esti borozgatás felér egy szelet sajttorta elfogyasztásával."

A szervezet készített egy online alkoholfogyasztási naplót, mely a felhasználó által elfogyasztott alkoholt automatikusan átváltja az annak megfelelő hamburger mennyiségére. Ez azért is fontos, mivel a szakértők összefüggést látnak az alkoholfogyasztás és a has körüli elhízás között, ami viszont növeli a szívbetegségek és a diabétesz kockázatát.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Idegkárosodást és szívritmuszavart is okozhat, ha így szeded a vitaminokat
paradicsom
Naponta eszel paradicsomot? Ilyen változásokat okozhat a szervezetedben
hasnyálmirigy
Árt a hasnyálmirigynek, de napi szinten fogyasztjuk
Hússzor károsabb a dohányzásnál, a magyarok többsége mégis csinálja
agy egészsége
Agyi hanyatlás ellen: 5 mindennapi szokás, amelyet a neurológusok is ajánlanak
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +34 °C
Minimum: +20 °C

Az ország megközelítőleg délkeleti felén fátyolfelhős napos időre van kilátás. Ezzel szemben az északi és nyugati vidékek fölött erőteljes felhőképződés várható, és arrafelé több hullámban lehet számítani délnyugatról északkelet felé haladó záporokra, zivatarokra. Főleg a Dunántúlon nagyobb eséllyel alakulhatnak ki heves zivatarok is jégeső, felhőszakadás kíséretében. Az alapvetően délnyugati irányú szél napközben többfelé megerősödik. Zivatarok környezetében viharos, néhol akár erősen viharos szélrohamok is előfordulhatnak.A hőmérséklet csúcsértéke általában 32 és 39 fok között várható, de az északnyugati határ mentén pár fokkal alacsonyabb értékek is lehetnek. Késő este többnyire 20 és 30 fok közé esik vissza a hőmérséklet. Pénteken kettősfronti hatás várható, így mind a meleg-, mind a hidegfrontra érzékenyek körében felléphetnek kellemetlen orvosmeteorológiai panaszok.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

parlagfű
Parlagfű: bírságot kaphat, aki nem irtja. Igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! A parlagfű-allergiáról és annak kezeléséről rengeteg tévhit kering. Vajon te felismered, mely állítások igazak és melyek hamisak?
kvíz
A nők 80 százalékát érinti, mégis kevesen tudják, mit kell tenni vele – Teszteld a tudásodat! Tisztában vagy a változókori hőhullámok rizikófaktoraival, tüneteivel és kezelési lehetőségeivel? Kvízünkben most letesztelheted a tudásodat!