Palacsinta, a megunhatatlan kedvenc

A palacsinta eredetileg egy lepényszerű tészta volt, amit kerek kövön sütöttek meg. Kerek formája mára is megmaradt, ám elkészítése és ízesítése országonként változó.

A palacsinta eredete a római korba nyúlik vissza, neve latinul placenta. Ebből a szóból fejlődött ki ma használatos, népenként eltérő alakja. A palacsintának sokféle receptje ismert, az alaptészta lisztből, tojásból, szódavízből és tejből , valamint sóból, cukorból áll, amit országonként más arányban használnak. Nézzünk körbe a világban, és ismerjük meg más nemzetek palacsintáját is.

A francia palacsinta a crepe névre hallgat, és élesztővel, sok tojással készül, ropogós, vékony tésztájú. Általában pikáns, édes szószokkal, öntetekkel tálalják.

Oroszországban a blini nevet kapta, többnyire élesztővel készítik, búzakorpával vagy hajdinával. A tölteléket nem a kisült tésztára halmozzák, hanem belekeverik a tésztába, ami így vastagabb is lesz. Kedvelt töltelék a mák és az alma.

Marokkóban ataif-ként ismert a palacsinta. Édes és sós változatban is készítik. Sós változatában a spenótos, darált húsos palacsinta a legismertebb. Ahogyan sok más arab édességet is, mézbe, cukorszirupba mártva fogyasztják.

Az amerikai pancake elkészítéséhez sütőport vagy szódabikarbónát használnak, így a tészta könnyű és vastag lesz. Rendszerint édes öntetekkel, például juharsziruppal nyakon öntve tálalják.

Itthon a palacsintát édesen és sósan is fogyasztjuk. A legkedveltebb töltelékek a kakaó, fahéj, túró, lekvár, mogyorókrém, esetleg különböző pudingok. Sós változata közül a hortobágyi húsos palacsinta a legismertebb, de gombával, és más zöldségekkel megtöltve is elkészíthető.

Egy egyszerű recept

Ha véletlenül nincs otthon minden hozzávaló az alaptészta elkészítéséhez, ne essünk kétségbe, készítsük el a következő egyszerű receptet, a végeredmény nem fog csalódást okozni!

Amire szükségünk lesz: 10-10 dkg fehér és teljes kiőrlésű tönkölyliszt, 1 csipet só, 2 evőkanál szűz olívaolaj, 4,5-5 dl víz

Keverjük el a lisztet a sóval, tegyük hozzá az olajat, és kevés vizet, hogy csomómentesre tudjuk keverni, majd fokozatosan adjunk hozzá annyi vizet, hogy palacsintasűrűségű tésztát kapjunk. Az így kapott tésztát kiolajozott serpenyőben kisütjük. Kb. 10-12 palacsinta készül el belőle.

1 édes palacsinta: eperrel és mákkal

Mivel éppen az eperszezon elején tartunk, használjuk ki a helyzetet és vásároljunk néhány érett szemet. Mossuk meg alaposan, és vágjuk negyedekbe. Vegyünk elő 15-20 dkg darált mákot, keverjük el 2-3 evőkanál agavésziruppal, majd a kész palacsintákat kenjük meg vele, szórjuk meg az eperrel , és feltekerve vagy negyedbe hajtva tálaljuk.

1 sós palacsinta: tejszínes gombával

Kevés olívaolajon megpirítunk egy fej, apróra vágott vöröshagymát, ráteszünk 50 dkg szeletelt gombát, és addig pirítjuk, amíg levet nem ereszt. Ízesítjük sóval, borssal, 2 kiskanál mustárral, 3-4 gerezd fokhagymával, és végül 2 dl tejszínnel gazdagítjuk. Az így elkészült tölteléket a palacsintára halmozzuk, a tetejét megszórjuk reszelt sajttal, és melegen fogyasztjuk.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

házimunka
Még ma végezd el ezeket a házimunkákat, a babona szerint ugyanis karácsonykor tilos
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
téli alvás
Meglepő, min múlik a jó alvás télen – Mutatjuk a szakorvos 2 legfontosabb szabályát
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +5 °C
Minimum: -4 °C

Általában napos idő várható kevés gomolyfelhővel, a Dunántúl egyes részein és az északkeleti harmadban felhős körzetek is előfordulhatnak. Csapadék a legtöbb helyen nem valószínű, de néhány hózápor kialakulását nem lehet kizárni. Az északnyugati szelet sokfelé kísérik erős, néhol viharos széllökések.Késő estére -5 és +1 fok közé hűl le a levegő. Tegnap este még hidegfronti hatás érvényesült, ez azonban mára enyhül.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!