Napi két pohár vörös bort kellene innunk

A számtalan kutatás ellenére úgy tűnik, még nem sikerült megnyugtatóan bizonyítani, vajon a vörös bor jót vagy rosszat tesz az egészségünknek. Egy brit kardiológus azonban meghozta a saját döntését, és tíz éve minden betegének előírja a vörös bor mértékletes fogyasztását.

Mivel Dr. William McCrea meg van győződve arról, hogy a bor segít megelőzni a szívrohamot és az agyvérzést, gyakran látják, amint egy tálalókocsin borospoharakat tol kórházi osztályán. Az orvos a hagyományos gyógyszerekhez hasonlóan írja fel a vörös bort a szívbetegeinek, pontos adagolással, rendszeres időközönként. Azt állítja, hogy jó eredményei is alátámasztják azt az elméletet, hogy a naponta fogyasztott kis mennyiség jótékony hatással lehet a szívbetegek egészségére.

Dr. McCrea azután kezdett bort osztani a betegeinek, hogy észrevette, a franciáknál sokkal ritkább a szívroham annak ellenére, hogy zsíros étrenden élnek, többen dohányoznak, mint Nagy-Britanniában, és semmivel sem mozognak többet, mint a britek.

A kardiológus azt állítja, hogy a vörös bor antioxidáns hatása következtében felére csökkenti a második szívroham bekövetkezésének kockázatát, és 20 százalékkal csökkenti az agyvérzés kialakulásának kockázatát. Az orvos körülbelül 10 ezer betegnek írt elő naponta kétszer 125 ml vörös bort a swindoni Great Western Kórházban. Dr. McCrea azt is hangsúlyozta, hogy a csavaros tetejű, fiatal borok a legegészségesebbek, amelyek mellesleg a legolcsóbbak is.

Szívroham ellen: vörösbor receptre

"A britek nem isznak rendszeresen alkoholt, de ha mégis, akkor hajlamosak túlzásba vinni. Nem isznak olyan rendszeresen, mint a franciák. A szívrohamon átesett betegem kerül vissza a kórházba, aki az első szívroham után rendszeresen fogyaszt vörös bort. Ez pedig ritka. Közel 10 ezer betegemnek írtam fel a rendszeres vörös borfogyasztást, és kiderült, hogy körülbelül 50 százalékkal csökkenti a második szívroham előfordulásának kockázatát" - mondta a kardiológus.

Az erjesztés során használt vörös borszőlő héja különösen nagy mennyiségű antioxidánst tartalmaz. Az egyik antioxidáns, a reszveratrol, kivételesen hatékonyan segít eltávolítani a vérrögképződésben, a szívbetegség egyik fő kórokában szerepet játszó vegyületeket. A reszveratrol a jó koleszterin szintjének növelése és az artériák kitágítása révén megakadályozza a vérrögképződést az artériákban.

Dr. McCrea szerint a fiatal vörös borok tartalmazzák a legnagyobb mennyiségű antioxidánst . A fehér bor azonban nem gyakorol ilyen jótékony egészségügyi hatást, mivel a szőlő héjában fellelhető egészséges vegyületeket a bor készítése során eltávolítják.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

65 év felett ilyen gyakran érdemes zuhanyozni: ezt tanácsolják a szakértők a bőr védelmére
Így fokozhatod a magnézium alvásjavító hatását: mutatjuk, mivel érdemes kombinálni
omega-3
Sokan szednek omega-3-at, de kevesen tudják: ezekkel a tápanyagokkal együtt még hatékonyabb lehet
Nagy változás az egészségügyben: vasárnaptól megszűnik az NNGYK – Mutatjuk, mi jön helyette
4 korai tünet, amely szívinfarktust jelezhet – Napokkal korábban figyelmeztethetnek
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +11 °C
Minimum: +4 °C

Legalább pár órára kisüt a nap, majd a késő délelőtti, déli óráktól dél felől ismét fokozatosan beborul az ég, de északkeleten még este is lehetnek kevésbé felhős részek. Délelőttig a nyugati tájakon még előfordulhatnak futó záporok, majd dél felől nő a csapadék valószínűsége - tartósabb esőre főként a délnyugati tájakon lehet számítani. Az északias szelet többfelé élénk, elsősorban az Nyugat-Dunántúlon és a Bükk tágabb térségében erős lökések is kísérhetik.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 10 és 16 fok között várható. A hét utolsó napján enyhébb levegő áramlik a Kárpát-medencébe dél felől, ami az orvosmeteorológiai helyzetet is nagyban meghatározza.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
7 kérdésből kiderül, mennyire értesz az orvosok nyelvén – Nem mindenki megy át a teszten TSH-tól a PSA-ig – vajon tudod, mit jelentenek a leggyakoribb orvosi rövidítések? Teszteld az ismereteid kvízünkkel, és derítsd ki, hány kérdésre tudod a helyes választ!
kvíz
7 kérdés, amelyből kiderül, mennyire ismered tested reakcióit – Libarbőrtől a ragadós ásításig Testünk néha egészen váratlan dolgokat művel, és a magyarázat nem mindig az, amire elsőre gondolnánk. Vajon te tudod, mi miért történik?