Ennyien halnak bele, hogy nem mozognak

Több mint másfél millió évet veszít a magyar lakosság minden évben amiatt, hogy nem elég egészségtudatos. A fő bűnök a mozgásszegény életmód, az egészségtelen táplálkozás és a dohányzás.

Ma a világon ugyanannyian halnak bele a mozgásszegény életmód következményeibe, mint ahányan a Index kimutatásában, melyet a Nemzeti Egészségfejlesztési Intézet megbízásából készített el.

Az egészségtelen életmódra már gyermekkortól rászokunk

Az adatok szerint az elhízás jelentős mértékben érinti a felnőtt lakosságot: háromból egy felnőtt elhízott, egy pedig túlsúlyos. Az egészségtelen életmód már kora gyermekkorban kezdődik, az iskolások nagy hányada (29,4 százaléka) soha nem reggelizik a tanítási napokon, és tízből egy gyermek még csak heti gyakorisággal sem fogyaszt gyümölcsöt. Annál népszerűbbek viszont a szénsavas üdítőitalok, több mint negyedük minden nap fogyaszt, 8,9 százalékuk naponta iszik energiaitalt.

Sokszor ismertetett tény a magyar lakosság nagyfokú alkoholfogyasztása. Évente a férfiak 20,4 liter, a nők pedig 7,1 liter tiszta szeszt isznak meg. A felnőtt férfiak 18 százaléka esetében alkoholfüggőségről beszélhetünk. A felnőtt lakosságban a dohányzók aránya 2014-ben 27,5, az alkalmi dohányosok aránya 1,7% - derül ki a kutatásból.

Az orvoshoz forduló betegek közel harmadánál magas vérnyomást állapítanak meg, 21 százalékuk derék- vagy hátfájástól szenved, illetve nagyon gyakori a szív- és érrendszeri megbetegedés is. A magyarok 27 százaléka enyhe, 13 százaléka közepesen súlyos és több mint 7 százaléka súlyos depresszióval is küzd - derül ki a kutatásból.

Forrás: Index

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

gyümölcs
Milyen gyümölcsöt ehet a cukorbeteg? Íme a 9 legjobb választás – A nyári kedvenc is odafért a listára
Mit jelez a TSH-szint a laborleleten? – Így értelmezheted az értékeket
Így teltek Scherer Péter utolsó napjai
rostok
5 mag, amely helyreállítja az emésztést – Mindennap fogyasztani kellene
Ezért ne hagyd nyitva a mosógép ajtaját, ha lejárt a program
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +27 °C
Minimum: +14 °C

Napos idő várható fátyol- és gomolyfelhőkkel. A Dunántúl nyugati felén, kétharmadán a déli óráktól kezdve akár több helyen is kialakulhat zápor, zivatar; kis eséllyel heves zivatar is előfordulhat, emellett az északkeleti megyékben lehet helyenként zápor. Másutt száraz idő valószínű. Nagy területen megélénkül az északnyugati szél. A zivatarokat viharos széllökések is kísérhetik. A csúcshőmérséklet általában 25 és 30 fok között várható, de egy-egy helyen 31 fok is lehet, ugyanakkor az északkeleti határvidéken csak 23, 24 fok valószínű.Késő estére 16 és 23 fok közé hűl le a levegő. Vasárnapra megszűnik a hidegfronti hatás, így a frontérzékenyek szervezetét sem éri jelentősebb orvosmeteorológiai megterhelés.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

rovarcsípés
Szúnyogcsípés is okozhat allergiát. Igaz vagy hamis? – Itt a nagy nyári rovarkvíz! Nyakunkon a nyár, vele együtt pedig a rovarcsípések szezonja. Mennyire ismered a felmerülő veszélyeket? Kvízünkben most próbára teheted a tudásod.
„Milyen gyógyszerek csökkentik a fogamzásgátló hatását?” – Nem sokan tudják a választ mind a 10 kérdésre A szex az életünk természetes része, azonban az egészségünk megőrzése érdekében nem elég csupán "csinálni" – fontos tisztában lenni néhány fontos tudnivalóval is. Kvízünkben tesztelheted tudásodat.