Ennyien halnak bele, hogy nem mozognak

Több mint másfél millió évet veszít a magyar lakosság minden évben amiatt, hogy nem elég egészségtudatos. A fő bűnök a mozgásszegény életmód, az egészségtelen táplálkozás és a dohányzás.

Ma a világon ugyanannyian halnak bele a mozgásszegény életmód következményeibe, mint ahányan a Index kimutatásában, melyet a Nemzeti Egészségfejlesztési Intézet megbízásából készített el.

Az egészségtelen életmódra már gyermekkortól rászokunk

Az adatok szerint az elhízás jelentős mértékben érinti a felnőtt lakosságot: háromból egy felnőtt elhízott, egy pedig túlsúlyos. Az egészségtelen életmód már kora gyermekkorban kezdődik, az iskolások nagy hányada (29,4 százaléka) soha nem reggelizik a tanítási napokon, és tízből egy gyermek még csak heti gyakorisággal sem fogyaszt gyümölcsöt. Annál népszerűbbek viszont a szénsavas üdítőitalok, több mint negyedük minden nap fogyaszt, 8,9 százalékuk naponta iszik energiaitalt.

Sokszor ismertetett tény a magyar lakosság nagyfokú alkoholfogyasztása. Évente a férfiak 20,4 liter, a nők pedig 7,1 liter tiszta szeszt isznak meg. A felnőtt férfiak 18 százaléka esetében alkoholfüggőségről beszélhetünk. A felnőtt lakosságban a dohányzók aránya 2014-ben 27,5, az alkalmi dohányosok aránya 1,7% - derül ki a kutatásból.

Az orvoshoz forduló betegek közel harmadánál magas vérnyomást állapítanak meg, 21 százalékuk derék- vagy hátfájástól szenved, illetve nagyon gyakori a szív- és érrendszeri megbetegedés is. A magyarok 27 százaléka enyhe, 13 százaléka közepesen súlyos és több mint 7 százaléka súlyos depresszióval is küzd - derül ki a kutatásból.

Forrás: Index

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

5 megoldás a magas reggeli vércukorszintre – Így lenne érdemes kezdeni a napot
Hányszor normális pisilni egy nap? – Mutatjuk, mikor jelezhet gondot
D-vitamin
Sokan rosszkor szedik a D-vitamint – ez az ideális időpont a szakértők szerint
testszag
6 szag, amellyel a test jelzi a betegséget – Ha ezt érzed, irány az orvos!
tojás
Kiderült, hogy a legjobb tojást enni – Nem a rántotta és nem a tükörtojás a legegészségesebb
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +31 °C
Minimum: +13 °C

Nyugat felől tovább növekszik, terjeszkedik a felhőzet, ezt követően éjszaka változóan felhős idő várható, az ország egyes részein - főképp a Dunától keletre - előfordulhat kisebb eső, zápor, zivatar. A délies szelet élénk lökések kísérhetik.Késő estére általában 20 és 25 fok közé hűl le a levegő.Hajnalra 12 és 21 fok közé csökken a hőmérséklet. Ma melegfronti hatásra számíthatunk.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Melyik szervünk szűr meg naponta 180 liternyi folyadékot? Teszteld, mennyit tudsz az emberi testről! Minden szervünk nélkülözhetetlen szerepet játszik szervezetünk működésében, mégis számos meglepő érdekességet kevesen ismernek velük kapcsolatban.
kvíz
Milyen panaszokat okozhat a krónikus álmatlanság? Teszteld tudásodat! Mennyit tudsz az alvászavarok tüneteiről? Válaszolj 11 kérdésünkre, és kiderül!