Életmódváltás: válaszoljon néhány kérdésre és nyerjen!

Egészségesebb élet, fogyás, gyermekvállalás, betegség, az állóképesség növelése - csak néhány példa arra, miért döntünk az életmódváltás mellett. Sokszor azonban nem járunk sikerrel. Vajon miért?

Az okok itt is változatosak lehetnek: túl sok munka, kevés idő, a család ellenállása, a régi ízek hiánya, lustaság, a kitartás hiánya.

A Majomkenyér. hu kérdőíve segítségével szeretnénk pontosabb képet kapni arról, Ön miért, mikor dönt(ött) az életmódváltás mellett, mit is jelentett ez pontosan, s sikerrel járt-e, ha pedig nem, akkor miért alakulhatott így.

Minél többet tudunk ugyanis arról, hogy miként is zajlik egy sikeres vagy egy sikertelen életmódváltás, annál több és pontosabb tanács, praktika segítségével tudjuk támogatni ezt a folyamatot. Egészségesebben, vitálisabban élni nem "csupán" jobb, de egy teljesebb, termékenyebb életet tesz lehetővé, amelyben több időt tölthetünk a szeretteinkkel, nyitottabbak, rugalmasabbak leszünk és sikeresebbek lehetünk kisebb-nagyobb dolgainkban, terveinkben.

Ön mennyire tudott változtatni? Töltse ki kérdőívet: ide kattintva megteheti!

Figyelem, nem tévedés, a kitöltés határideje 2014. február 8-ig hosszabbodott meg!

A kérdőívet névtelenül is kitöltheti. Ha azonban megadja nevét, email címét, életkorát, nemét és életmódváltással kapcsolatos tapasztalatát, akkor NYERHET. A válaszolók között ugyanis kisorsolnak:

  • 20 darab szakácskönyvet
  • 10 darab, mintaétrendeket tartalmazó e-bookot
  • 1 kupont, amelyet a Majomkenyér.hu egészséges, adalékanyag-, színezék- és tartósítószermentes ételeiből 2 ebédre válthat be (házhoz szállítással) (az ételeket a HáziPatika.com is tesztelte, részletek itt).
  • Egy növényi tejeket tartalmazó csomagot Török Kata jóvoltából(0,5 rizstej (natúr), 0,5 zabtej (natúr), 0,2 zabtej (csokis), 0,2 mandulatej, 0,2 diótej - mindegyik laktózmentes és cukormentes
  • Valentin-napi ebéd 1 pár részére a Teide-ben, Majomkenyér-ételekkel (III. Budapest, Montevideo utca 7. - ahol március 15-ig lehet "beváltani" az ebédet)

Sorsolás 2014. február 11-én lesz, és február 28. a beváltási, illetve ajándékátvételi határidő!

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
alacsony vércukorszint
Jelek, hogy bezuhan a vércukorszint éjszaka – Még reggel is lehet érezni
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
Mindenki ezt issza télen, pedig többet árt vele, mint használ
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +4 °C
Minimum: -1 °C

Általában borult, párás, ködös idő várható, azonban helyenként időszakosan vékonyodhat, szakadozhat a felhőzet. A szitálás, ónos szitálás mellett továbbra is helyenként gyenge eső előfordulhat. A délies szél gyenge lesz.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet többnyire -3 és +3 fok között alakul, de a kevésbé felhős részeken ennél pár fokkal hidegebb is lehet. Ma kettős fronthatás várható, egy mediterrán ciklon érkezése miatt.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!

teszt
Tényleg pótolható a heti alváshiány a hétvégi lustálkodással?

Tudod, hogyan hat az alvásodra a koffein, a késői vacsora vagy a sok képernyőzés? Teszteld tudásodat!