Nagykanizsa vagy Eger teljes lakosságát, azaz évente mintegy 47 ezer embert lehetne megmenteni Magyarországon egy kis válzotással. Mindössze megfelelő életvitelre, prevenciós programokra és hatékony kezelésekre lenne szükség - erre jutott a Nemzeti Bank (NMB) friss elemzése, amelyről az RTL Klub Híradója is beszámolt .
5 évvel kevesebbet élünk
A tévécsatorna riportjából kiderült, hogy a magyarok kevesebb mint harmada fogyaszt mindennap zöldséget. Ezzel az aránnyal jócskán elmaradunk az Európai Unióban (EU) mért átlagtól, és így a rangsor utolsó helyén állunk jelenleg. Ez azért is nagy baj, mert a 2019-es adat szerint Magyarországon 76,5 év a születéskor várható átlagos időtartam. Ez már így is 5 évvel kevesebb mint az uniós átlag, a visegrádi országok körében pedig a legalacsonyabb érték.
Mi a legnagyobb probléma?
A szakértők szerint nagy problémát jelent, hogy a gyerekek gyakran egészségtelenül táplálkoznak, az egészségügyi ellátásban pedig területi egyenlőtlenségek mutatkoznak. A Nógrád megyeiek 18, a Jász-Nagykun-Szolnok és Tolna megyei lakóknak pedig a 17 százaléka él olyan körzetekben, ahol nincs háziorvos, vagyis a praxis betöltetlen. Ebből az következik, hogy ezekben a megyékben jóval kevesebb hangsúlyt fektetnek az egészségügyi problémák megelőzésére.
Mit tehetünk nyáron az egészségünkért?
Az egészséges táplálkozás kiemelkedő szerepet tölt be egészségünk hosszú távú megőrzésében, ezért az év minden napján fontos figyelmet fordítani rá. Vannak azonban olyan extra dolgok, amelyekre nyáron több lehetőségünk van, érdemes tehát kihasználni a szezon adta lehetőségeket. A nyári egészséges étkezéshez 11 tanácsot is összegyűjtöttünk korábbi cikkünkben , érdemes elolvasni.
