A legfinomabb menzaételek

A legkedveltebb menzaételeket mutatja be egy új videósorozat: Rákóczi Feri és Lázár chef gyermekek segítségével készít olyan egészséges és finom fogásokat, amelyeket bárki otthon is megfőzhet a család számára.

A tavalyi év őszén általános és középiskolás diákok szavazatai alapján állították a menzaételek top 50-es listáját az Országos Gyógyszerészeti és Élelmezés-egészségügyi Intézet (OGYÉI) szakemberei. Ebből a félszáz ízletes fogásból válogat a 10 részes mini sorozat.

A legjobb menzaételeket otthon is gyerekjáték elkészíteni
A legjobb menzaételeket otthon is gyerekjáték elkészíteni

"A sorozatunk nem titkolt célja, hogy bepillanthassunk a közétkeztető cégek kulisszatitkaiba, megmutassuk a szülőknek, hogy milyen új ízekkel találkozhatnak gyerekeik nap mint nap a közétkeztetésben. Sorozatunkkal képernyő elé invitáljuk a szülőket és a gyerekeket és arra biztatunk mindenkit, próbálják ki receptjeinket, bátran vegyék le az üzletek polcairól az ismeretlen alapanyagokat, kísérletezzenek, készítsék el őket együtt!" - írja az OGYÉI merokanal.hu oldala.

A sorozat első része már meg is jelent. Ebben Rákóczi Feri, Lázár chef és a gyerekek egy egészséges túrós, gyümölcsös desszertet készítenek el.

Az OGYÉI "Élj könnyebben!" egészségnevelő kampánya keretében meghirdetett szavazáson 44 magyarországi település 298 osztályának mintegy 7500 tanulója adta le szavazatát kedvenc fogására és az azokat elkészítő 41 főzőkonyhára. A főételek között a rántott ételek bizonyultak a legnépszerűbbnek, megelőzve a bolognai spagettit, a brassói aprópecsenyét és a paradicsomos húsgombócot. Részletek itt.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
fűszerek
Veszélyes lehet a fahéj, a szegfűszeg és a szerecsendió, ha így fogyasztod
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +4 °C
Minimum: +1 °C

Túlnyomóan borult, párás idő valószínű, az ország északkeleti harmadán viszont előfordulhatnak szakadozások a felhőzetben, rövidebb időre a nap is előbukkanhat. A Dunántúlon és a Dél-Alföldön többfelé várható csapadék. Eleinte zömmel esőre lehet számítani, a hegyekben viszont már ekkor havazhat. Napközben, kiemelten a déli óráktól viszont nyugat felől az esőt síkvidéken is egyre többfelé havas eső, havazás váltja fel, ugyanakkor estig síkvidéken legfeljebb nyugaton alakulhat ki vékony hólepel. A Soproni-hegységben, a Kőszegi-hegységben, illetve a Bakony, Mecsek magasabb részein viszont vastagabb hótakaró is összejöhet. Az északkeleti szél nagy területen élénk lesz, északkeleten gyakran erős lökések kísérik.A csúcshőmérséklet 2 és 8 fok között alakul, nyugaton lesz hidegebb, keleten pedig melegebb az idő. A csapadékos dunántúli tájakon a reggeli, délelőtti órákban áll be a maximum.Késő estére -2 és +5 fok közé csökken a hőmérséklet. Hűvös napunk lesz, itt-ott a hó is eshet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!