Szervezetünkben mikroorganizmusok ezrei alkotják testünk mikrobiomját, amely legnagyobb részben az emésztőrendszerünkben, főképp a vékony- és vastagbélben található, és bélflórának hívjuk. Ezeknek az apró életformáknak kulcsszerepük van életünk legalapvetőbb folyamataiban, például az emésztésünkben vagy az immunválaszainkban. Ha a bélflórában nagyobb arányt kezdenek képviselni bizonyos kártékony baktériumok, az egyensúly megbomlik, ami az egész szervezet működésére hatással lehet. A Healthline cikke összefoglalja, milyen rossz szokások vezethetnek a mikrobiom károsodásához. Alábbi galériánkban ezeket az okokat foglaltuk össze!
8 meglepő dolog, amely károsíthatja a bélflórát
8 fotó
Fotók: Getty Images
