gyógyszerszedés Milyen gyógyszereket szedhetünk szoptatás alatt? Anyatejes táplálás mellett az egyik leggyakrabban felmerülő kérdés, hogy a kismama milyen gyógyszereket szedhet a szoptatás ideje alatt. SZ.S.
memóriazavar A nyelved hegyén van egy szó, de nem jut eszedbe? Ez a trükk segíthet Kevés frusztrálóbb dolog van annál, mint amikor bármennyire is igyekszünk, nem jut az eszünkbe egy szó. Mutatjuk, mit javasolnak a tudósok ilyen esetekre. SZ.S.
Relax A Mikulás kedves külseje súlyos betegségeket rejthet Noha többnyire kedvességre és nagylelkűségre asszociálunk róla, a Mikulás bohókás megjelenése valójában súlyos megbetegedésekre enged következtetni a szakember szerint. SZ.S.
ultrafeldolgozott élelmiszer Ultrafeldolgozott ételek: ijesztő hatással vannak az öregedésre Jelentősen felgyorsítja a szervezet biológiai öregedését az ultrafeldolgozott élelmiszerek nagymértékű fogyasztása – állítja egy nemzetközi kutatócsoport. SZ.S.
vastagbélrák Egyre több fiatal felnőttnél diagnosztizálják ezt a ráktípust Jelentősen emelkedik a vastag- és végbélrák előfordulása az 50 év alatti korosztályban – derült ki egy több tucat országra kiterjedő tudományos vizsgálatokból. SZ.S.
karácsonyi dekoráció Így tehet boldogabbá a korai karácsonyi dekoráció Ahogy közeledünk a karácsonyhoz, egyre több háztartásban kerülnek elő az ünnepi díszek, ami a mentális egészségre is jótékony hatással lehet. SZ.S.
karácsony Tippek, hogy a szülők válása után is boldog legyen a karácsony A legtöbb gyermek számára a karácsony megannyi izgalmat és örömöt jelent. Ha azonban a szülők külön élnek, az ünnepi időszak nehézségeket is tartogat. SZ.S.
Relax Hány fokban alszol? Vajon ideális? Alvásminőségünk szempontjából nagyon fontos, hány fok van éjszaka a hálószobában. A túl kevés és a túl sok egyaránt megzavarhatja a nyugodt pihenést. SZ.S.