kávézás Kiderült, mikor a legegészségesebb kávét inni Eltérő hatással lehet a szív és érrendszerre, hogy mely napszakban fogyasztunk kávét – derült ki egy tudományos vizsgálatból. A kutatók azt javasolják, hogy inkább reggel élénkítsük magunkat ilyen módon. SZ.S.
dohányzás Kiszámolták, hány perccel rövidíti meg az életet egy szál cigaretta Átlagosan mintegy 20 perccel csökkenti a várható élettartamot minden egyes szál elszívott cigaretta – állítják brit kutatók. SZ.S.
stressz Kutyagazdiként ezért maradj nyugodt az állatorvosnál Ha gazdájuk stresszes, a kutyák is nyugtalanabbak az állatorvosi rendelőben – derül ki egy friss tanulmányból. SZ.S.
karácsonyfa Ne edd meg a karácsonyfád! – üzenik az élelmiszer-biztonsági szakértők Szokatlan felhívást tett közzé a belga élelmiszer-biztonsági hivatal vízkereszt után: senki se próbálja megenni a karácsonyi díszektől megfosztott fenyőfáját! SZ.S.
vegán étrend Tényleg érdemes húsmentes étrenden tartani a házi kedvenceket? Hogyan hatna a bolygóra, ha növényi eredetű táplálékot adnánk a kutyáknak és macskáknak? Ennek járt utána egy brit kutató – meglepő eredménnyel. SZ.S.
egészséges táplákozás Ezekkel az ételekkel védheted ki a depressziót Jelentősen mérsékelheti a depressziós panaszok előfordulását a zöldségekben és gyümölcsökben gazdag étrend – derült ki egy nagyszabású, ikrekkel folytatott nemzetközi felmérésből. SZ.S.
öregedés 7 tipp, hogy ne jöjjenek rád a kilók a korral Becslések szerint a kor előrehaladtával évente mintegy fél-egy kilogrammot emelkedik a testtömegünk felnőttként. Mutatjuk, a szakember szerint hogyan veheted ennek elejét. SZ.S.
videójátékok A mentális egészséget is védik ezek a videójátékok Segítenek elszakadni a mindennapos problémáktól és ellazulni a nyílt világú videójátékok, amelyek így általában véve előnyösek a mentális egészségre nézve – állítja egy osztrák-brit kutatócsoport. SZ.S.