SZ.S.

Mozgás

Pilates vagy jóga: melyiket válasszam? – Mutatjuk, mi a legfontosabb különbség

A pilates és a jóga egyaránt jót tesz a testnek, de más célokat szolgálnak. Segítünk eldönteni, melyik illik hozzád jobban.

SZ.S.

viszketés

Nem múló viszketés: rákot jelezhet? – Íme az onkológus tanácsa

A viszketés többnyire ártalmatlan okokra vezethető vissza, ritkán azonban daganatos betegség kísérő tünete is lehet. Mutatjuk, mikor érdemes orvoshoz fordulni.

SZ.S.

Fog- és szájápolás

Ilyen gyakran kellene fogkefét cserélni – A szakértők szerint kevesen tartják be ezt a szabályt

A legtöbben tovább használják a fogkeféjüket az ajánlottnál. Mutatjuk, mikor érdemes újat venni.

SZ.S.

agy öregedése

8 hétköznapi hiba, amelytől gyorsabban öregszik az agy – Éveket veszíthetünk ezek miatt

Az agy öregedése természetes folyamat, ám bizonyos életmódbeli tényezők felgyorsíthatják. Mutatjuk, mire érdemes figyelni.

SZ.S.

prediabétesz

Az 5 legfontosabb lépés, ha magas a vércukorszint – Így előzhető meg a cukorbetegség

A prediabétesz fontos jelzés, hogy a szervezet a 2-es típusú cukorbetegség felé sodródik. Mutatjuk, hogyan fordítható vissza a folyamat.

SZ.S.

tűzijáték

Ezt ne felejtsd el a nemzeti ünnepen: tragédiához vezethet, ha nem vigyázol kedvencedre

A tűzijáték sok kutya számára komoly stresszforrás. Mutatjuk, mit tehetsz azért, hogy augusztus 20-án kedvenced biztonságban vészelje át a hangos durrogást.