P.L.

Az orrspray gyors megkönnyebbülést hoz – de mi történik, ha túl gyakran használjuk? Könnyen belecsúszhatunk egy ördögi körbe, amelynek vége állandó orrdugulás és egyre reménytelenebb fújkálás.

Sokan csak egy egyszerű főzelékre gondolnak, ha szóba kerül a spenót, pedig ez a zöld leveles igazi tápanyagbomba.

A női fogamzásgátlásról sokat hallunk, mégis rengeteg félreértés él a köztudatban. Ez a kvíz a kevésbé egyértelmű részletekre kérdez rá.

Tavasszal sokan vágnak bele méregtelenítő diétába, abban bízva, hogy így új lendületet adnak a szervezetüknek. De mit mond erről a tudomány, és mi az, ami valóban segít?

Az olívaolaj nemcsak a konyha egyik legfontosabb alapanyaga, hanem a szervezet csendes támogatója is. Megmutatjuk, miért érdemes nap mint nap helyet adni neki az étrendben.

Nem minden gyümölcs egyformán diétás. Mutatjuk a leginkább hizlaló gyümölcsöket, és azt is, miért érdemes mértékkel fogyasztani őket.