Bemutatkozás
Magyarország vezető egészségportálja. Megbízható, közérthető információk betegségről, gyógyulásról, egészséges életmódról – mert az egészség a szenvedélyünk.
HáziPatika cikkei
SM: mutatjuk, ezek a legjobb mozgásformák
Régebben kifejezetten ellenjavallt volt a testmozgás szklerózis multiplexszel (SM) élő betegek számára, napjainkra azonban mind több olyan kutatás lát napvilágot, amely ennek ellenkezőjét sugallja. A Magyar Sclerosis Multiplexes Betegekért Alapítvány (MSMBA) közelmúltban indított mozgásprogramja tapasztalatai szintén alátámasztják, hogy a rendszeres gyógytorna és a jóga az SM-betegek fizikai és a mentális állapotára egyaránt kedvező hatással lehet.
Jelek, hogy ideje kilépni a családunkból
A családi kötelékeket sokan szentnek és sérthetetlennek érzik, ezért még akkor sem szakítják meg a família tagjaival a kapcsolatot, ha azok nyilvánvalóan toxikus személyiségek, a velük való együttlét pedig kész kínszenvedés. Pszichológus mondja el, mikor érdemes mégis úgy dönteni, hogy nem találkozunk velük többé.