Tényleg sosem késő leszokni

Még azoknál is számottevően csökken a szívbetegség kockázata, akik idős korban szoknak le a dohányzásról.

Nyolc éven belül ugyanis olyan szintre csökken náluk az érrendszeri veszélyeztetettség, mint a nem dohányzóké. A rák és a tüdőproblémák tekintetében azonban továbbra is emelkedett kockázattal kell szembenézniük - derül ki egy friss kutatásból. Az idősebb leszokók nemcsak a szív- és érrendszeri panaszaik veszélyét csökkentik, de hamarabb is észlelik a kedvező változást, mint ahogy azt korábban feltételezte az orvostudomány - állítják a szakértők. Az eddigi értekezések alapján akár 15 évig is tarthat, hogy az utolsó szál cigaretta elszívása után a kardiovaszkuláris szervrendszer állapota elérje azokét, akik sosem gyújtottak rá.

A legújabb eredmények szerint a 65 évnél idősebb leszokóknál is már 8 éven belül a nem dohányzók szintjére csökken a szív- és érrendszeri problémák miatti halandóság. Ezzel együtt viszont továbbra is nagyobb veszélyt jelent rájuk a rák, a tüdőbetegség és a stroke kockázata - mégpedig olyan szintre, mint azoké, akik sosem füstöltek.

Kalkulátorunkkal kiszámolhatja, Ön eddig mennyit költött cigarettára! "Ez jó hír. Úgy tűnik, mégsem kell olyan sokat várni arra, hogy tiszta lappal folytassa a munkáját a szív és az érrendszer" - magyarázta Dr. Ali Ahmed professzor. "A dohányzás a korai halálozás legkönnyebben kiküszöbölhető oka. Aki dohányzik, annak érdemes leszoknia, mégpedig minél előbb" - tette hozzá az Alabamai Egyetem Birmingham's Orvostudományi Iskolájának szakértője, aki 13 év alatt gyűjtött adatokat hasonlított össze az 1989-es Kardiovaszkuláris Egészségügyi Kutatásból.

853 olyan ember adatait vetették össze 2 557 sosem dohányzóéval, akik 15 vagy annál kevesebb éve szoktak le a cigarettáról. Valamennyien 65 éven felüliek voltak, és az eredményeket a korhoz, a nemhez és az etnikumhoz viszonyították. Az értekezést az Amerikai Szív Társaság 2013-as tudományos előadássorozatán mutatták be.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Ekkor kell átállítani az órákat – idén könnyű eltéveszteni
gyógyszerfelírás
Eldőlt, nagy változás jön a gyógyszerfelírásban – Hivatalosan is kihirdették
A 10 legjobb kutyafajta kisgyerekes családoknak – Kistestűtől a nagytestűig
grapefruit
Ez a kedvelt gyümölcs többet árthat, mint használ
szívbarát étrend
Így védd a szívedet egyetlen gyümölccsel – már napi fél is elég belőle
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +12 °C
Minimum: +4 °C

Általában erősen felhős vagy borult lesz az ég. Többfelé várható jellemzően gyenge eső, zápor. Kissé veszít erejéből a szél, de továbbra is elsősorban a Dunántúlon erős, helyenként - kiemelten a Balaton térségében - viharos marad az északias szél.Késő estére 4 és 11 fok közé hűl le a levegő. Jelenleg hidegfronti hatás érvényesül az országban.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: meddig tart egy pánikroham? – Felismernéd a figyelmeztető jeleket? Heves szívdobogás, légszomj, halálfélelem – a pánikbetegség tünetei sokakat megijesztenek, mégis rengeteg tévhit kering róla. Teszteld, mennyire ismered!
kvíz
Kvíz: mi történik az agyban alvás közben? – Teszteld a tudásod! Agyunk irányítja a gondolatainkat, döntéseinket és még azt is, hogyan tanulunk vagy emlékezünk. De vajon mennyit tudunk róla valójában? Teszteld a tudásod ebben az izgalmas kvízben!