Három lépés az egészségért - NiQuitin CQ-val (x)

Erőt adhat az a gondolat is, hogy szeretteinek mekkora örömet, megnyugvást okoz majd, ha nem kell tovább aggódniuk az Ön egészségéért, és ráadásul mindannyian füstmentes környezetben élhetnek. Ön ezek szerint a legjobb úton van afelé, hogy tudatosan hatalmasat fordítson sorsán, és lényegesen meghosszabbítsa életét. Nem lesz könnyű, de akad segítség: a NiQuitin CQ program már az első lépéseknél támogatja.

Nyugodt kezdet

A dohányzásról való leszokás minőségi változást hoz majd az életébe, sokkal inkább, mint például egy lakásfelújítás vagy egy munkahelyváltozás. Ezért azokhoz hasonlóan érdemes alaposan végiggondolnia, megterveznie, hogyan érheti el ebben is a lehető legnagyobb sikert. Ha hirtelen abbahagyja a dohányzást, és ezzel szervezetétől megvonja a megszokott nikotinadagját, a hiányérzet a cigaretta iránti sürgető vágyban lép fel. Az "elvonási tünetek" kellemetlen hangulatváltozásokban, feszült nyugtalanságban, levertségben, rossz közérzetben, alvászavarokban jelentkeznek. Mindannyian láttunk már környezetünkben remegő kezű, ideges, szinte a robbanásig feszült, ingerlékeny, leszokófélben lévő dohányos embert, aki bizony könnyen összeférhetetlenné, kiállhatatlanná válik ezekben a nehéz időkben, összevész munkatársaival, családjával, nehezen gyógyuló sebeket okozva kapcsolataiban. Önnek nem kell ilyen helyzetbe hoznia magát: ha a NiQuitin CQ programot választja, egy egyszerű segédeszköz segít legyőzni a szervezetében fellépő nikotinéhséget, így elkerülheti a kínzó sóvárgást, a cigaretta iránti ellenállhatatlan vágy keltette feszültséget.

A NiQuitin CQ egy nikotintartalmú tapasz, mely fokozatosan csökkenő mennyiségű nikotint juttatva a szervezetébe átmeneti segítséget nyújt a dohányzásról való leszokáshoz azáltal, hogy csökkenti a nikotinelvonási tüneteket. A NiQuitin CQ nem tartalmazza a cigarettafüstben található kátrányt és szénmonoxidot, így a leszokáshoz szükséges átmeneti idő alatt is sokkal kevesebb egészségkárosító hatás éri a dohányos személyt. Mivel a cigarettánál kevesebb nikotint juttat a szervezetbe, és ez a mennyiség is a gondosan kiszámolt hatásmechanizmus alapján egyre csökken, időt hagy a szervezetének arra, hogy hozzászokjon a nikotinmentes élethez, és tíz hét alatt végleg megszüntesse a nikotin iránti vágyat.

Tervszerű, magabiztos lépések

A dohányzásról való leszokás időtartama, módja, sikere az elhatározás erején kívül leginkább azon múlik, hogy mennyire volt korábban rabja ennek a szenvedélynek, milyen mértékű szervezetének a nikotin iránt kialakult fizikai szükséglete, függősége.

Leszokás a dohányzásrólA NiQuitin CQ program számol ezekkel a különbségekkel is. A program ugyanis három lépésből áll, minden lépéshez meghatározott erősségű NiQuitin CQ tapasz tartozik. A tapaszokat úgy fejlesztették ki, hogy az adott helyzetnek megfelelő mennyiségű nikotint juttassák a szervezetbe, a nikotin mennyisége az első lépéstől a harmadik lépésig haladva csökken. Ez lehetőséget ad arra is, hogy a függőség mértéke szerint személyre szabottan alkalmazzák a programot. Ha Ön erős dohányos volt, naponta több mint tíz cigarettát szívott, kezdje az 1. lépéssel, így tíz hétre kell terveznie a programot. Ha Ön naponta tíz, vagy annál kevesebb cigarettát szívott el, kezdje a 2. lépéssel, így lerövidül a leszokás időtartama is: már nyolc hét alatt sikert könyvelhet el. Használjon napi egy tapaszt! Mindegyik tapaszt napi 24 órán keresztül érdemes fennhagyni, ajánlott reggelente cserélni, hogy a kora reggeli nikotinéhség is kiküszöbölhető legyen. Amint szervezetének nikotinigénye a lépcsőzetes eljárás alkalmazásával csökken, gyengül a dohányzás iránti vágya, így egyre jobban érzi majd magát. A sikeres leszokásra akkor van a legnagyobb esélye, ha végigköveti a megfelelő lépcsőzetes programot. Amikor végül abbahagyja a tapaszok alkalmazását, már nem fog hiányozni a cigaretta.

Dohányzás nélkül élni

Míg a NiQuitin CQ csökkenti a szervezete nikotinigényét, tehát segít a függőség megszüntetésében, Önnek a dohányzástól mint szenvedélytől kell megszabadulnia : abba kell hagynia a dohányzást. Az elhatározás megszületésekor legjobb, ha nem halogatja, hanem azonnal kitűzi a megvalósítás időpontját, és ragaszkodik is ahhoz. Lehet, hogy az első napok kellemetlenséget hoznak: elképzelhető, hogy fejfájás, rosszkedv, nyugtalanság gyötri majd. A NiQuitin CQ tapasz segítségével könnyebben átvészeli ezeket. A dohányzással járó köhögés átmenetileg rosszabbodhat, majd javulni fog. Ez annak a jele, hogy fokozatosan megszabadul a szervezete a tüdőben és a légutakban eddig lerakódott szennyeződésektől. Hamarosan felfigyelhet arra is, hogy a füsttől érzéketlenné vált légutak tisztulása nyomán újra képes igazi intenzitásukban érezni az illatokat, és erősödik az ízérzékelése is.

A kúra heteiben adódni fognak olyan helyzetek, amikor erős kísértést érez majd arra, hogy a megszokott rituáléval újra kézbe vegyen egy szál cigarettát. A NiQuitin CQ továbbra is segíthet ennek enyhítésében. Készüljön fel ezekre a nehéz pillanatokra, hogy legyőzhesse a vágyat. Mire a tapaszok használatával elvégezte a lépcsőzetes programot, a szervezet hozzászokott ahhoz a helyzethez, hogy nem számíthat rendszeresen bizonyos mértékű nikotinra, ezért csökkent a dohányzás iránti vágy. Bár a kísértés nem múlt el véglegesen, a nehezén már túl van. Ha mégis vágyat érez, emlékeztesse magát, miért is szokott le a dohányzásról és ehhez mekkora erőfeszítésre volt szükség!

NiQuitinCQ. Nyugodtan. Fokozatosan. Leszokni.

A Niquitin CQ termékeket keresse a gyógyszertárakban, ahol vény nélkül beszerezheti őket. A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét. Nikotintartalom: 7, 14 illetve 21 mg tapaszonként.

GlaxoSmithKline Kft. 1538 Budapest, Pf.: 586.

Tel.: 22-55-800

Web: www.gsk.hu