6 betegség, ami miatt horkolhatunk

Nemcsak azoknak rossz a horkolás, akik hallgatják. Hangosan horkoló és alvási apnoétól szenvedő társaink ugyanis akár egy évtizeddel hamarabb is belefuthatnak olyan egészségügyi problémákba, amelyekkel nem horkoló társaik csak később szembesülnek.

A Neurology című szaklapban megjelent tanulmány azt állítja: kapcsolat van a napközbeni álmosság, illetve a gondolkodási és memóriagondok között. Előfordulhat ugyanis, hogy a légzési nehézségek meggyorsítják az időskori idegrendszeri betegségek kialakulását.
És ha ez nem lenne elég, az alábbiakban még öt más lehetséges negatív hatásról is olvashat.

Stroke

A detroiti Henry Ford Health System kutatói észlelhető kapcsolatot állapítottak meg az hangos horkolás és az artériás sérülés között, ez pedig a stroke és a szívroham jelentős kockázatát vonja maga után. Ami megnyugvást adhat nekünk, az az, hogy a kutatók bizonytalanok, ugyanis még nem sikerült megállapítaniuk a pontos ok-okozati összefüggést. Megvan az esélye annak, hogy az artériás sérülések okozzák a horkolást, de az is előfordulhat, hogy mindez fordítva is fennállhat, azaz a hangos horkolás önmagában okozhatja artériáink gyulladását és sérülését is.



Elhízás

A University of Chicago egy kutatása azt állítja: ha álmunk közben horkolunk és szuszogunk, az testsúlyunk gyarapodását is előidézheti. A rossz alvás következtében ugyanis két olyan hormon termelése is fokozódik, amely étvágyunkat és éhségérzetünket fokozza: ezek a leptin és a ghrelin, mondják a tanulmány szerzői. A csúnya, hangos horkolást gyakran kötik össze rossz alvásminőséggel és olyan anyagcsereproblémákkal, amelyek elhízáshoz vezetnek, állítja egy másik, brazil tanulmány.

6 betegség, ami miatt horkolhatunk

6 betegség, ami miatt horkolhatunk



Rák

A súlyos, szórványos horkolással kísért alvászavarban, az ún. alvási apnoéban szenvedő emberek ötször nagyobb eséllyel halhatnak meg rákban, állítja a University of Wisconsin kutatóinak tanulmánya. A légzési nehézségek ugyanis olyan változásokat idéznek elő artériáinkban és véredényeinkben, amelyek meggyorsítják a tumorok növekedését és amelynek hatására a ráksejtek gyorsabban tudnak terjedni.

Vérnyomásproblémák

Jó tudni!

Ismerje meg a vérnyomás problémák tüneteit és kezelését:
Alacsony vérnyomás,
magas vérnyomás betegség

A magas vérnyomás egy bizonyos, nehezen gyógyítható típusában szenvedők mintegy 70 százaléka szenved az alvási apnoétól. Mivel a hangos horkolás az apnoé egyik leggyakoribb szimptómája, ezért a horkolás indikálhatja a magas vérnyomást, állítja a Journal of the American Medical Association szaklapban megjelent tanulmány.

Szexuális problémák

Nem meglepő módon, a hangosan horkoló idősebb férfiak nemcsak ettől szenvednek a hálószobában, hanem szexuális életük problémáival is. A halkabban horkolókhoz vagy az egyáltalán nem horkolókhoz képest a hangosan horkolók 2,3-szer nagyobb eséllyel mondják azt, hogy elégedetlenek szexuális életükkel. A hangos horkolás mind saját alvásunkkal, mind pedig partnerünk alvásával ütközik, kevesebb energiával ébredünk és a szex is kevésbé fog minket érdekelni - állítják a tanulmány szerzői.

Forrás: www.prevention.com

Értékelje a cikket!

Hogy érzed magad? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapotod?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzed most magad fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzed magad?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Melegfront

Maximum:
+7, +14 °C
Minimum:
+4, +9 °C

Hazánkban kedden délelőtt túlnyomóan erősen felhős, borult lesz az ég, a Dunántúlon többfelé lehet eső, zápor.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag