Kiugróan magas az egyetemi diákok stressz-szintje

A kutatókat is meglepte az ausztrál Varsity Egyetem tanulóinak stressz-szintje, ami jóval meghaladja a lakossági átlagot.

Több mint háromszor magasabb a distressz (káros stressz) aránya az ausztrál Varsity Egyetem tanulói körében, mint az ottani lakosság átlagos stressz-szintje. A Queensland Egyetem kutatásából kiderült, hogy a hallgatók 80 százaléka küzd pszichés problémákkal, ötödük komoly mentális betegségektől is szenved.

A novemberben megjelent ausztrál Psychologist tanulmányában csaknem 6500, különböző évfolyamokon tanuló egyetemistánál fedezték fel a tipikus distresszes állapotot. A tanulmány szerzője, Dr. Helen Stallman klinikai pszichológus-kutató elmondta, hogy a legsúlyosabban érintett csoport tagjai a vizsgálatot megelőző hónapban összesen tíznapnyi csökkent teljesítőképességről, vagy kimerültségről számoltak be.

A tanulmányban a diákok 83,9 százalékánál állapítottak meg distresszes tüneteket, 64,7 százalékuknál enyhe vagy mérsékelt jeleit vették észre a mentális betegségeknek, és csupán csak 16 százalékuk számolt be stresszmentes állapotról. Dr. Stallman hozzátette, hogy a legsúlyosabb állapotú csoportból a diákok többsége fordult már háziorvosához segítségért, és 20 százaléka pszichológust is felkeresett, azonban csak 9,3 százaléka beszélt pszichiáterrel problémáiról.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

magnézium szedése
Magnézium: mikor vegyük be, hogy nyugodtan aludjunk tőle? Szakértő elárulta a titkot
vércsoportok
Ez a legritkább vércsoport a világon – Nem véletlenül hívják aranyvérnek
halfogyasztás
Ez a legegészségtelenebb hal, mégis ezt veszik a legtöbben
fogyás
Diétaelmélet: mikor és mitől indul be a fogyás?
női anatómia
Meglepően sok nő nem tudja, hány testnyílása van odalent
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +26 °C
Minimum: +6 °C

Többnyire felhőtlen időre számíthatunk, legfeljebb a Dunántúlon jelenhet meg kevés fátyolfelhő az égen, de csapadék kizárt. A déli, délkeleti szelet többfelé kísérik élénk, északnyugaton erős lökések.A legmagasabb nappali hőmérséklet 23 és 28 fok között alakul. Késő estére 12 és 19 fok közé csökken a hőmérséklet. A hét elején még kitart a frontmentes, nyugodt időjárás, így kifejezetten ehhez köthető panaszokra nem kell számítani.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
„Menstruáció alatt nem lehet teherbe esni.” Igaz vagy hamis? – Teszteld magad kvízünkben! Bár a szexualitás az életünk egyik természetes része, a termékenységgel és a fogamzásgátlással kapcsolatban számos tévhit él a köztudatban. Nézzük, te mennyire vagy képben ezekkel!
kvíz
Kvíz: felismered a stressz testi jeleit? – Bőrtünetek is árulkodhatnak a túlhajszoltságról Alvászavar, kimerültség, ingerlékenység – sokszor észre sem vesszük, hogy mindezek hátterében a stressz áll. Vajon mennyit tudsz arról, hogyan hat a szervezetünkre a mindennapi feszültség? Teszteld magad kvízünkkel!