Így lehet egy kézzel betétet cserélni, főzni vagy melltartót felvenni

Jelenleg több tízezer ember él úgy Magyarországon, hogy baleset vagy betegség következtében csak egyik kezét tudja használni. A Semmelweis Egyetem új videósorozata olyan mindennapi tevékenységéhez nyújt segítséget az érintetteknek, mint a melltartó felvétele, a vasalás, a főzés vagy az intim betét használata.

A Semmelweis Egyetem Rehabilitációs Klinikája hét darab ingyenesen elérhető kisfilmet készített. Ezekben olyan speciális technikákat és eszközöket mutatnak be, amelyek használata jelentősen hozzájárul az amputáción, csonttörésen vagy stroke-on átesettek életminőségének javításához – olvasható az intézmény oldalán megosztott tájékoztatóban.

Segítség a mindennapokhoz

Akár időszakosan, akár életünk végéig kell egykezes életmódot folytatnunk, mindenképpen érdemes elsajátítani olyan módszereket, amelyekkel legalább részben visszanyerhetjük az önállóságunkat. A videósorozat a házimunkák elvégzése mellett figyelmet fordít az önbizalom-építő tevékenységekre kivitelezésére is, így bemutatja például a körömlakkozást vagy a copf egy kézzel való elkészítését is.

Kiemelt képünk forrása: Semmelweis Egyetem / YouTube

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

65 év felett ilyen gyakran érdemes zuhanyozni: ezt tanácsolják a szakértők a bőr védelmére
Nagy változás az egészségügyben: vasárnaptól megszűnik az NNGYK – Mutatjuk, mi jön helyette
Így fokozhatod a magnézium alvásjavító hatását: mutatjuk, mivel érdemes kombinálni
omega-3
Sokan szednek omega-3-at, de kevesen tudják: ezekkel a tápanyagokkal együtt még hatékonyabb lehet
Ha így veszed be a D-vitamint, kevésbé hasznosul – 7 gyakori hiba, amelyet sokan elkövetnek
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +9 °C
Minimum: +5 °C

Éjszaka északkelet felől tovább csökken a felhőzet, reggel derült tájak is lesznek, de a nyugati és déli tájakon erősen felhős vagy borult marad az ég. Csapadék nem valószínű. Az északi, északkeleti szél elsősorban az ország keleti harmadán élénk, északkeleten erős is marad.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában 2 és 7 fok között alakul, de a szélvédett, kevésbé felhős északi völgyekben gyenge fagy is valószínű. Ma sem érvényesül fronthatás, kedvező lesz az orvosmeteorológiai helyzet a frontérzékenyek számára.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Szakértő vagy a bőrápolásban, ha meg tudod csinálni ezt a kvízt – Csupán 7 kérdésből kiderül A bőr és a táplálkozás kapcsolata szorosabb lehet, mint gondolnánk. Egyes tápanyagok támogathatják a bőr egészségét, míg bizonyos ételek és italok kedvezőtlenül hathatnak rá. Töltsd ki kvízünket, és derítsd ki, mennyit tudsz a bőrbarát étrendről!
kvíz
7 kérdésből kiderül, mennyire értesz az orvosok nyelvén – Nem mindenki megy át a teszten TSH-tól a PSA-ig – vajon tudod, mit jelentenek a leggyakoribb orvosi rövidítések? Teszteld az ismereteid kvízünkkel, és derítsd ki, hány kérdésre tudod a helyes választ!