Húsvéti wellness: így előzd meg, hogy rosszul süljön el

Sokan hajlamosak elbagatellizálni a hüvelyi fertőzésekre utaló jeleket, vagy egyszerűen csak a medencében töltött wellnesshétvégére fogják a panaszok kialakulását. A szakember szerint azonban ennél sokkal összetettebb a probléma.

Számos tévhit kering a hüvelyfertőzésről. Sokan például a mai napig úgy gondolják, hogy a nem megfelelően tisztított víz okozza a panaszokat. Egyesek pedig régi népi hiedelmek alapján próbálják otthon kezelni a tüneteket, amivel azonban csak tovább ronthatják a problémát. Pedig egy kis odafigyeléssel akár meg is előzhetjük a komoly problémák kialakulását.

wellness
Nem a medence vize felelős a hüvelyfertőzések kialakulásáért. Fotó: Getty Images

A hüvelyfertőzés valódi oka

„Ha hüvelyfertőzésre utaló jeleket tapasztalnak, sokan hajlamosak mindezt még ma is a koszos vízre fogni. Az igazság azonban az, hogy nem a medence vize okozza a fertőzést, hanem maga a hüvely, amikor felborul benne az egészséges baktériumflóra egyensúlya. Való igaz, hogy a klóros víz, a sok fertőtlenítőszer melegágya lehet a kényes egyensúly felborulásának, de ugyanígy kiváltó ok lehet, ha sokáig nedves fürdőruhában ücsörgünk, vagy ha műszálas fehérneműt hordunk. A hüvelyben található egyes baktériumok így hajlamosak elszaporodni, miközben a jótékony baktériumok már nem képesek visszaszorítani őket. Nem külső kórokozó okozza tehát a fertőzéseket, hanem a hüvely maga fertőzi meg magát azáltal, hogy egyes baktériumtörzsek szaporodását lehetővé teszi” – magyarázta dr. Budai Marianna szakgyógyszerész, a VitaminKosár Kft. szakértője.

A túlzásba vitt tisztálkodás is bajt okozhat

A szakember szerint az is sokszor okoz problémát, hogy túlzásba visszük a tisztálkodást, vagy figyelmen kívül hagyjuk, hogy az általános szappan egyáltalán nem alkalmas az intim tájék tisztán tartására. „Az intim dezodorok gyakori használata és a túlzásba vitt tisztálkodás is felboríthatja azt a kényes egyensúlyt, amely a hüvelyflórában található. Nagyon fontos, hogy a legtöbb gombás vagy bakteriális eredetű fertőzés jó eséllyel megelőzhető, ha odafigyelünk a hüvelyflóra egyensúlyának megtartására. Ha úgy tetszik, tudjuk is edzeni a hüvelyflórát, különösen mielőtt egy-egy ilyen wellnesshétvégére indulunk” – mondta a szakértő.

Új pasi, új hüvelyflóra?
Ha az új szerelem beteljesül, de nyomában testi tünetek jelentkeznek, ne essünk kétségbe. Mutatjuk, mi állhat a tünetek hátterében, és azt is, hogyan előzhetjük meg a bajt.

Csak tejfölös tampont ne!

A szakgyógyszerész óva intett azonban az olyan furcsa módszerek alkalmazásától, mint például a tejfölös tampon felhelyezése fürdés előtt. Ezt sajnos a mai napig sokan ajánlják megelőzés céljából, azonban nagyon veszélyes lehet. „Ezzel szemben érdemes olyan terméket alkalmazni, amely minél több élő baktériumtörzset tartalmaz. Ezek képesek megtelepedni a hüvelyben, ezáltal biztosítva az egészséges hüvelyflórát, ami így sokkal ellenállóbbá válik az olyan körülményekkel szemben, amelyek egyébként fertőzéshez is vezethetnek” – hangsúlyozta dr. Budai Marianna.

Hozzátette, ma már nem szükséges naponta többször alkalmazni a probiotikus termékeket, hiszen már létezik a piacon olyan hüvelytabletta is, amely elnyújtott hatással rendelkezik. „Sokakat tarthat vissza a mai rohanó világban az időhiány, vagy az, hogy napi többször kell alkalmazni egy hüvelytablettát. Nekik lehet nagyon jó megoldás egy olyan hüvelytabletta, amely elnyújtott hatással bír, és elég csak négynaponta egy-egy tablettát felhelyezni. Így az egész probiotikus kúra letudható két tablettával. Ezek a termékek ráadásul nemcsak az intim fertőzések megelőzésben játszanak fontos szerepet, de az antibiotikumos kúrák után is elengedhetetlenek a hüvelyflóra helyreállításában” – ismertette a szakértő.

Mikor érdemes nőgyógyászhoz fordulni?

Fontos kiemelni továbbá, hogy ha komolyabb tünetekkel küzdünk, mindenképpen ajánlott nőgyógyászhoz fordulni, hogy a szakember meg tudja állapítani, gombás vagy bakteriális eredetű-e a fertőzés, és előírhassa a megfelelő kezelést. A hüvelyi probiotikumok egyébként az orvos által felírt gyógyszerek mellett alkalmazva is előnyös hatásúak lehetnek, hozzájárulhatnak ugyanis a gyógyszeres terápia hatékonyságához – tette hozzá a szakgyógyszerész.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

házimunka
Még ma végezd el ezeket a házimunkákat, a babona szerint ugyanis karácsonykor tilos
savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
fűszerek
Veszélyes lehet a fahéj, a szegfűszeg és a szerecsendió, ha így fogyasztod
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +4 °C
Minimum: -4 °C

Általában napos, száraz idő lesz felhőátvonulásokkal, de főleg az ország északkeleti harmadában több lehet a felhő, arrafelé hózáporok kialakulására számíthatunk. Az északnyugati szelet sokfelé kísérik erős, elsősorban a Dunántúlon és északkeleten viharos széllökések.A hőmérséklet kora délután 0 és +7 fok között alakul. Estefelé egy hidegfront robog át a régió felett, sok kellemetlenséget kiváltva az arra érzékenyek körében.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!