5 fontos szabály a fertőzések elkerülésére

"Annak az esélye, hogy fertőző betegséget kapunk, jelentősen megnő zárt térben tett utazások során, főként a téli hónapokban, amikor is tombolnak a felső légúti betegséget okozó vírusok" - mondta Dr. Mark Gendreau, a Burlingtoni Lahey Klinikavezető belgyógyásza.

A kutatás szerint, a baktériumok nagyon könnyen terjednek például repülőgépeken, ahol az emberek kis térben vannak összezsúfolva.

Példának okáért 1994-ben egy nő, egy repülőgéppel tett utazás során, legkevesebb hat utastársát fertőzte meg gyógyszer rezisztens TBC baktériummal. 2003-ban 22 embert kapott SARS-ot (atípusos tüdőgyulladást), egyetlen a gépen utazó, tünetmentes hordozótól.

A repülőgépek, azonban nem az egyetlen hely, ahol ki vagyunk téve a bakteriális fertőzés veszélyének.

A szakember ezért 5 pontba foglalta össze, miként kerülhetjük el a fertőzést utazásaink során. Néhány közülük általánosságban is igaz, nem csak repülőgépes utazásra. Érdemes tehát megfogadni ezeket!

1. Üljön a repülőn minél előbbre

Gendreau javaslata szerint, érdemes a gépeken minél előrébb ülni, mivel a legtöbb utasszállítón itt jobb a levegő áramlása.

Felső légúti fertőzés

Amennyiben meg tudja, fizetni váltson jegyet az első osztályra, mivel ott kevésbé ülnek zsúfoltan az emberek.

2. Ne igyon kávét vagy teát, melyet a repülőn szolgálnak fel

A Környezetvédő Szervezet (Environmental Protection Agency - EPA) kimutatta, hogy a gépek víztartályaiban lévő víz nem minden esetben tiszta. A kávét és teát pedig gyakran ilyen vízből készítik.

Az EPA javasolja, hogy a fertőzés legcsekélyebb esélyétől is félők, vagy gyengült immunrendszerűek, ne igyanak a gépen felszolgált teából/kávéból, mivel a repülőkön a vizet nem forralják fel kellőképp a kórokozók elpusztítására.

3. Fertőtlenítse kezeit a repülőgépi mosdó használata után

A gépek egyetlen mosdójára ötven, sőt akár hetvenöt ember jut, így a felületeken nyüzsögnek a különféle baktériumok, mint például az E. coli. A mosdó használata után, helyére visszatérve is javasolt a másodszori kézfertőtlenítés, hiszen a mosdó ajtajának kilincse se tiszta.

4. Mosson kezet mozgólépcső használata után

Gendreau vizsgálatai szerint, a reptéri mozgólépcsők is hemzsegnek a baktériumoktól.

Gondoljon csak bele, hány ember fogja meg a kapaszkodót óránként, máris érthető miért fertőtleníti kezét Gendreau, miután leszállt a mozgólépcsőről.

5. Bank automatától való távozáskor is mosson kezet

Forgalmas helyeken található ATM készülékek is a baktériumok melegágyává válhatnak, így használatuk után, szintén javasolt a kézfertőtlenítés.

Gendreau az utazás során lehetséges fertőzések megelőzését hat szóban foglalta össze: "tiszta kezek, tiszta kezek, tiszta kezek."

Rendkívül fontos a higiénia, ha napunk során olyan felületekhez érünk újra és újra, melyekhez előttünk már több százezren értek hozzá.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

mellékhatások
Sokak által szedett koleszterincsökkentőket vizsgáltak: ezek a valós mellékhatás-kockázatok
fogyást segítő gyógyszer
Új fogyasztó gyógyszer jön: a vércukorszintet is hatékonyabban csökkenti
koleszterinszint csökkentése
5 gyógyszermentes tipp magas koleszterinre – Egyszerűen lépésekkel is csökkenhetnek az értékek
máriatövis
Mire jó a máriatövis? – Jó hatással lehet a májra, de vannak veszélyei
hospice
Mire gondolnak legtöbben a haláluk előtt? – Ezek a leggyakoribb utolsó mondatok
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +13 °C
Minimum: +3 °C

Erősen felhős vagy borult lesz az ég, a szélcsendes nyugat-dunántúli helyeken ködfoltok képződhetnek. Elszórtan valószínű eső, zápor. Az északnyugatira forduló szél az Észak-Dunántúlon és a középső tájakon megélénkül, a hegyekben meg is erősödik.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet 1 és 7 fok között alakul. Szerdán melegfronti hatással számolhatunk.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mi okozhat prosztatarákot? Teszteld a tudásod! A prosztatához több betegség is kapcsolódik, mind közül a legveszélyesebb a prosztatarák. Kvízünkből sok lényeges információt megtudhatsz erről a főleg az idősebb férfiakat veszélyeztető, rosszindulatú elváltozásról.
kvíz
Evés után kell fogat mosni: igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! Mennyire ismered a fogápolásról keringő tévhiteket? Tudd meg, mi az igazság, és mi a mítosz a napi fogmosás és szájápolás körül!