5 fontos szabály a fertőzések elkerülésére

"Annak az esélye, hogy fertőző betegséget kapunk, jelentősen megnő zárt térben tett utazások során, főként a téli hónapokban, amikor is tombolnak a felső légúti betegséget okozó vírusok" - mondta Dr. Mark Gendreau, a Burlingtoni Lahey Klinikavezető belgyógyásza.

A kutatás szerint, a baktériumok nagyon könnyen terjednek például repülőgépeken, ahol az emberek kis térben vannak összezsúfolva.

Példának okáért 1994-ben egy nő, egy repülőgéppel tett utazás során, legkevesebb hat utastársát fertőzte meg gyógyszer rezisztens TBC baktériummal. 2003-ban 22 embert kapott SARS-ot (atípusos tüdőgyulladást), egyetlen a gépen utazó, tünetmentes hordozótól.

A repülőgépek, azonban nem az egyetlen hely, ahol ki vagyunk téve a bakteriális fertőzés veszélyének.

A szakember ezért 5 pontba foglalta össze, miként kerülhetjük el a fertőzést utazásaink során. Néhány közülük általánosságban is igaz, nem csak repülőgépes utazásra. Érdemes tehát megfogadni ezeket!

1. Üljön a repülőn minél előbbre

Gendreau javaslata szerint, érdemes a gépeken minél előrébb ülni, mivel a legtöbb utasszállítón itt jobb a levegő áramlása.

Felső légúti fertőzés

Amennyiben meg tudja, fizetni váltson jegyet az első osztályra, mivel ott kevésbé ülnek zsúfoltan az emberek.

2. Ne igyon kávét vagy teát, melyet a repülőn szolgálnak fel

A Környezetvédő Szervezet (Environmental Protection Agency - EPA) kimutatta, hogy a gépek víztartályaiban lévő víz nem minden esetben tiszta. A kávét és teát pedig gyakran ilyen vízből készítik.

Az EPA javasolja, hogy a fertőzés legcsekélyebb esélyétől is félők, vagy gyengült immunrendszerűek, ne igyanak a gépen felszolgált teából/kávéból, mivel a repülőkön a vizet nem forralják fel kellőképp a kórokozók elpusztítására.

3. Fertőtlenítse kezeit a repülőgépi mosdó használata után

A gépek egyetlen mosdójára ötven, sőt akár hetvenöt ember jut, így a felületeken nyüzsögnek a különféle baktériumok, mint például az E. coli. A mosdó használata után, helyére visszatérve is javasolt a másodszori kézfertőtlenítés, hiszen a mosdó ajtajának kilincse se tiszta.

4. Mosson kezet mozgólépcső használata után

Gendreau vizsgálatai szerint, a reptéri mozgólépcsők is hemzsegnek a baktériumoktól.

Gondoljon csak bele, hány ember fogja meg a kapaszkodót óránként, máris érthető miért fertőtleníti kezét Gendreau, miután leszállt a mozgólépcsőről.

5. Bank automatától való távozáskor is mosson kezet

Forgalmas helyeken található ATM készülékek is a baktériumok melegágyává válhatnak, így használatuk után, szintén javasolt a kézfertőtlenítés.

Gendreau az utazás során lehetséges fertőzések megelőzését hat szóban foglalta össze: "tiszta kezek, tiszta kezek, tiszta kezek."

Rendkívül fontos a higiénia, ha napunk során olyan felületekhez érünk újra és újra, melyekhez előttünk már több százezren értek hozzá.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +30 °C
Minimum: +19 °C

Erőteljes nappali gomolyfelhő-képződés várható, emellett fátyolfelhők is lesznek felettünk. Záporok, zivatarok nagy számban főként a középső harmadban várható, melyeket elsősorban felhőszakadás, illetve erős, néhol viharos széllökés kísérhet. Az északias szél egyre többfelé megélénkül, helyenként megerősödik. A legmagasabb nappali hőmérséklet 28 és 34 fok között alakul. Fronthatásra nem kell számítani.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra