Az első allergiát okozó virágporok már megjelentek a levegőben. Ez nem jelent mást, mint hogy több mint kétmillió magyar allergiás számára kezdődik a folyamatos tüsszentés időszaka.
Az allergia nem más, mint az immunrendszer megváltozott működése, vagyis az allergiások ugyanarra a környezeti ingerre másként, egy gyulladásos reakcióval, tüsszentéssel, szemviszketéssel, orrfolyással válaszolnak.
A pollenérzékenyeknek rendkívül fontos, hogy változatosan étkezzenek, ám éppúgy figyelniük is kell arra, hogy hogyan reagálnak a különböző finomságokra. Vannak ugyanis olyan élelmiszerek, amelyek bizonyos pollenekkel keresztreakciót válthatnak ki. Leggyakrabban a nyírfa pollenjeire érzékenyeknél az alma, a parlagfű-allergiásoknál pedig a görögdinnye fogyasztása okozhat nyálkahártya-duzzanatot, illetve hasi görcsöket egyaránt.
Öt jó tanács otthona biztonságáért
- Ha lakása környezetében van olyan növény, amely pollenjére érzékeny, lehetőleg gyorsan oldja meg a szellőztetést. Szeles időben ne is nyissa ki az ablakot.
- Kerülje el az olyan szabadtéri programokat, ahol zavaró növények vannak.
- Nagy pollenkoncentráció esetén minden este mosson hajat, hogy megszabaduljon a hajszálakra tapadt virágporoktól.
- Ruháit és ágyneműjét ne szellőztesse a szabadban.
- Cserélje minél gyakrabban az ágyneműhuzatot.
STOP
