17 nap mászás - Hegyi levegőt az asztmára!

Idén új úti cél felé indul a magyar asztmás hegymászók csoportja. A fiatal hegymászók a Pamír harmadik legmagasabb hegycsúcsát, a 7.134 méter magas Lenin-csúcsot szeretnék meghódítani. Zempléni Szabolcs és Zempléni Balázs egy tapasztalt vezető segítségével indul útnak.

Az expedíció fontos célja, hogy a csapat tagjai megfigyelhessék, miként viselkedik a betegség ilyen magasságokban, ezért a hegymászók naponta kétszer véroxigén és csúcsáramlás mérést végeznek magukon.

AsztmaAz asztmás sportolók már kétszer jártak a Mont Blanc tetején, de az idei expedíció egyedülálló, mert légúti betegségben szenvedő európai asztmás sportolók először kísérelnek meg feljutni a Lenin-csúcsra. Kiemelkedő teljesítményükben jelentős szerepet játszik az egy éve tartó felkészülés. Eleinte gyakrabban, de rövidebb ideig végeztek testmozgást, ám végül eljutottak arra a szintre, ahol már nincs észlelhető különbség közöttük és egy nem asztmás hegymászó között. A hegymászás nem jelent állandó, azonos intenzitású megterhelést a szervezetnek, így a tüdőnek van ideje hozzászokni az oxigénhiányhoz, van ideje pihenni, s így az egészségesek előnye is behozható.

A fiúkat egy tüdőgyógyász az út előtt rendszeresen vizsgálja, az előírás szerinti asztmagyógyszereiket pedig vinniük kell magukkal. A mai modern gyógyszereknek köszönhetően a betegség szinten tartható és megfelelő alkalmazás mellett folyamatosan kontrollálható.

A két fiatal sportoló sikere bizonyítja, hogy ezzel a betegséggel is teljes értékű életet lehet élni, s ez minden asztmásnak reményt adhat.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

ásványi anyagok
Ez a két tápanyag csodát tesz a májjal – Mutatjuk, mennyit kell bevinni belőlük
szőlő
Naponta ennyi szőlőt lenne szabad megenni – Könnyű túlzásba esni vele
Hálapénz helyett így próbálnak ma előnyhöz jutni a betegek – 3-ból 2 orvos találkozik a jelenséggel
vesék egészsége
Ez az ital a vesét is védi: esténként egy pohár sokat jelenthet a dietetikusok szerint
egészséges italok
Ezek az italok védik a vesét: így kellene indítani a reggelt a dietetikus szerint
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +24 °C
Minimum: +4 °C

Észak felől fátyolfelhőzet érkezik, így derült vagy fátyolfelhős, csapadékmentes idő várható. Gyenge marad a légmozgás, sőt sokfelé szélcsend lesz.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában 1 és 8 fok között alakul, de a hidegre hajlamos helyeken gyenge fagy is lehet, míg a magasabban fekvő részeken, vízpartok közelében ennél néhány fokkal enyhébb idő valószínű. Továbbra is anticiklon alakítja időjárásunkat, vasárnap sem várható fronthatás, pihenhet a frontérzékenyek szervezete.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: van a férfiaknak emlőmirigyük? – Teszteld az anatómiai tudásod! A férfi és női test között jócskán akadnak anatómiai különbségek. Vajon mely szervek hiányoznak azonban egyik vagy másik nem esetében? Teszteld a tudásod kvízünkben!
kvíz
A hirtelen súlyváltozás hormonzavart jelezhet. Igaz vagy hamis? – Itt a nagy hormonkvíz! Fáradékonyság, hajhullás, hangulatingadozás és váratlan súlyváltozás – ezek a panaszok sokszor ártalmatlannak tűnnek, valójában azonban a hormonális egyensúlyzavar jelei is lehetnek. Derítsd ki, mennyire ismered a hormonális problémák leggyakoribb tüneteit!