A vérkeringésre is jótékonyan hatnak az antioxidánsok

Az alacsony antioxidánsszint a perifériás artériás betegségben szenvedőkben hozzájárul a testmozgás során fellépő vérnyomásemelkedéshez - derítette ki a Pennsylvaniai Állami Egyetem Hershey Szív-érrendszeri Kutatóintézete.

A Magyarországon körülbelül 400 ezer embert érintő perifériás artériás betegség (PAD - peripheral arterial disease) növeli a szív-érrendszeri események okozta halálozás kockázatát. A csökkent véráramlás következtében fájdalom alakul ki a betegek lábszárában, és megemelkedik a vérnyomás.

A betegség kórokát azonban nem ismerjük. "A korábbi kutatások azt mutatták, hogy az alacsony antioxidánsszint és a reaktív oxigénszármazékok (szabad gyökök) magas szintje súlyosabb PAD-vel hozható összefüggésbe" - nyilatkozta a tanulmány vezető szerzője, Matthew Muller. "Vizsgálatunk azt bizonyítja, hogy a vérnyomás nagyobb mértékben növekszik a testmozgás során a súlyosabb PAD-s esetekben. A C-vitamin antioxidáns vérbe juttatásával azonban sikerült mérsékelnünk a testmozgás során fellépő vérnyomás-növekedést."

A szaklapban megjelent kutatás azt mutatja, hogy a C-vitamin nem képes az egészséges emberek szintjére csökkenteni a vérnyomásemelkedés mértékét a PAD-s betegekben. A testmozgás intenzitásának növekedésével a C-vitamin hatása csökken, de továbbra is érezhető.

A kutatók kísérletükben 13 PAD-s beteget hasonlítottak össze egészséges személyekkel, hogy kimutassák az alacsony intenzitású testmozgás a vérnyomásra gyakorolt hatását. Ebből a csoportból kilenc személy részvételével vizsgálták a C-vitamin hatásait . Egy harmadik, öt PAD-s és öt egészséges emberből álló csoport lábszárizmait elektromos árammal stimulálták, hogy kiiktassák az agy szerepét az izom-összehúzódás során fellépő vérnyomás-emelkedésben.

A testmozgás során fellépő vérnyomás-növekedés mindkét lábszárban kialakul a fájdalom jelentkezése előtt, és a betegség súlyosságával áll összefüggésben. A kutatók elektromos stimulációval kimutatták, hogy a vérnyomás-növekedés magából az izomból ered, mivel amikor nem az agy utasítja az izom-összehúzódást, akkor is megemelkedik a vérnyomás. Muller szerint ez arra utal, hogy az átlagos, hétköznapi tevékenységek, például járás során más tényezőkkel együtt a leromlott antioxidáns rendszer is szerepet játszik a testmozgás során fellépő vérnyomás-növekedésben. Ebből kiindulva az étrend antioxidánsokkal történő kiegészítése előnyös lehet az ilyen betegeknek.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +10 °C
Minimum: +5 °C

Többnyire erősen felhős vagy borult idő várható, időszakos vékonyodás, szakadozás a déli órákig még a déli megyékben is, majd egyre inkább csak az északkeleti, keleti tájakon fordulhat elő. Délután az északkeleti, keleti részeket leszámítva ismét egyre többfelé várható időszakos eső. A keleties irányú szelet helyenként élénk lökések kísérhetik, majd északi, északkeleti irányba fordul az áramlás.A hőmérséklet csúcsértéke nagyrészt 9 és 12 fok között alakul, de a keleti és déli naposabb részeken ennél néhány fokkal magasabb, az északnyugati, nyugati vidékeken pedig alacsonyabb értéket is mérhetünk. A késő esti hőmérséklet 3 és 9 fok között valószínű. A frontra érzékenyeknél gyakrabban fordulhat elő fejfájás, migrén, fáradékonyság, levertség.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra