A vérkeringésre is jótékonyan hatnak az antioxidánsok

Az alacsony antioxidánsszint a perifériás artériás betegségben szenvedőkben hozzájárul a testmozgás során fellépő vérnyomásemelkedéshez - derítette ki a Pennsylvaniai Állami Egyetem Hershey Szív-érrendszeri Kutatóintézete.

A Magyarországon körülbelül 400 ezer embert érintő perifériás artériás betegség (PAD - peripheral arterial disease) növeli a szív-érrendszeri események okozta halálozás kockázatát. A csökkent véráramlás következtében fájdalom alakul ki a betegek lábszárában, és megemelkedik a vérnyomás.

A betegség kórokát azonban nem ismerjük. "A korábbi kutatások azt mutatták, hogy az alacsony antioxidánsszint és a reaktív oxigénszármazékok (szabad gyökök) magas szintje súlyosabb PAD-vel hozható összefüggésbe" - nyilatkozta a tanulmány vezető szerzője, Matthew Muller. "Vizsgálatunk azt bizonyítja, hogy a vérnyomás nagyobb mértékben növekszik a testmozgás során a súlyosabb PAD-s esetekben. A C-vitamin antioxidáns vérbe juttatásával azonban sikerült mérsékelnünk a testmozgás során fellépő vérnyomás-növekedést."

A szaklapban megjelent kutatás azt mutatja, hogy a C-vitamin nem képes az egészséges emberek szintjére csökkenteni a vérnyomásemelkedés mértékét a PAD-s betegekben. A testmozgás intenzitásának növekedésével a C-vitamin hatása csökken, de továbbra is érezhető.

A kutatók kísérletükben 13 PAD-s beteget hasonlítottak össze egészséges személyekkel, hogy kimutassák az alacsony intenzitású testmozgás a vérnyomásra gyakorolt hatását. Ebből a csoportból kilenc személy részvételével vizsgálták a C-vitamin hatásait . Egy harmadik, öt PAD-s és öt egészséges emberből álló csoport lábszárizmait elektromos árammal stimulálták, hogy kiiktassák az agy szerepét az izom-összehúzódás során fellépő vérnyomás-emelkedésben.

A testmozgás során fellépő vérnyomás-növekedés mindkét lábszárban kialakul a fájdalom jelentkezése előtt, és a betegség súlyosságával áll összefüggésben. A kutatók elektromos stimulációval kimutatták, hogy a vérnyomás-növekedés magából az izomból ered, mivel amikor nem az agy utasítja az izom-összehúzódást, akkor is megemelkedik a vérnyomás. Muller szerint ez arra utal, hogy az átlagos, hétköznapi tevékenységek, például járás során más tényezőkkel együtt a leromlott antioxidáns rendszer is szerepet játszik a testmozgás során fellépő vérnyomás-növekedésben. Ebből kiindulva az étrend antioxidánsokkal történő kiegészítése előnyös lehet az ilyen betegeknek.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

mellékhatások
Sokak által szedett koleszterincsökkentőket vizsgáltak: ezek a valós mellékhatás-kockázatok
koleszterinszint csökkentése
5 gyógyszermentes tipp magas koleszterinre – Egyszerűen lépésekkel is csökkenhetnek az értékek
hospice
Mire gondolnak legtöbben a haláluk előtt? – Ezek a leggyakoribb utolsó mondatok
cukorbeteg diéta
Vércukorbarát kenyerek: ezeket ajánlja a dietetikus – Nem csak a kenyér fajtája fontos
mozgás
Nem úszás, nem gyaloglás - 60 felett ez a típusú mozgás a legjobb
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +12 °C
Minimum: +2 °C

Északnyugat felől egyre nagyobb területen szakadozik, csökken a felhőzet, a felhőátvonulások mellett hosszabb-rövidebb napos időszakokra is számíthatunk. Az északkeleti csücsökben maradhat legtovább felhős az ég. Kevés helyen fordulhat elő eső, zápor. Az északnyugati szelet nagy területen gyakran élénk, helyenként erős lökések kísérik.A legmagasabb nappali hőmérséklet 10 és 15 fok között alakul, ennél pár fokkal alacsonyabb értékek a legtovább felhős tájakon valószínűek. A hidegfront levonult, legfeljebb a lecsengését érezhetjük. Szervezetünk azonban ilyenkor is reagálhat még a légnyomás-emelkedésre, a szeles időre és a hőmérséklet-változásra.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mi okozhat prosztatarákot? Teszteld a tudásod! A prosztatához több betegség is kapcsolódik, mind közül a legveszélyesebb a prosztatarák. Kvízünkből sok lényeges információt megtudhatsz erről a főleg az idősebb férfiakat veszélyeztető, rosszindulatú elváltozásról.
kvíz
Evés után kell fogat mosni: igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! Mennyire ismered a fogápolásról keringő tévhiteket? Tudd meg, mi az igazság, és mi a mítosz a napi fogmosás és szájápolás körül!