Ízületi problémák

A volt férjem tavaly bejelentette, hogy 35 év házasság után válni szeretne egy új szerelem miatt. Sokáig úgy éreztem, hogy kilátástalan a helyzetem, és képtelen vagyok egyedül leélni az életemet. Ráadásul már a testem sem volt a régi. Kinek kellenék ilyen "megkopottan"?

A degeneratív porckorong betegség valójában nem egyetlen megbetegedés, hanem az idősödéssel többnyire együtt járó porckorong-változások összefoglaló neve.

A hideg, szeles időszak fokozhatja az ízületi gyulladás tüneteit. A betegeknek ilyenkor nagy szükségük van hatékony gyógymódra.

A gerinc, az ízületek, az inak és szalagok gyulladásának és a jellemzően ehhez társuló betegségeknek az összefonódó együttesét nevezzük összefoglalóan spondylarthritiseknek, azaz gerincízületi gyulladásoknak.

A hidegebb, szeles időszak kifejezetten fokozhatja az ízületi gyulladás tüneteit, a betegeknek ilyenkor hatékonyabb gyógymódokra van szükségük. Dr. Pál Mónika reumatológus az okokat és a megoldási lehetőségeket vette számba.

Az ízületeket nem kell feltétlenül kímélni: a mozgásszegény életmód ugyanannyira veszélyes lehet, mint a túlzott igénybevétel.

Itt a jó idő, egyre többen pattannak biciklire, húznak futócipőt. De vajon jót tesznek-e ezzel a térdízületüknek, különösen, ha eleve problémás?

A sokizületi gyulladás (rheumatoid arthritis, RA) elsősorban a kéz- és láb kisízületeit, csuklókat, bokákat, térdeket, esetenként egyéb ízületeket is érintő, előrehaladó gyulladással járó betegség. Leggyakrabban 30-50 éves korban kezdődik, de van időskori, 60 év felett kezdődő formája is.

Az arthritis psoriatica (AP/PsA) a psoriasis (pikkelysömör) nevű bőrbetegség ízületi gyulladással (arthritissel, ejtsd: artritisszel) együtt járó formája.

A sikeres gyógyszeres kezeléshez több tényezőnek kell együttesen teljesülni. Alapja a terápia helyes megválasztása a kórkép jellege és súlyossága, a beteg állapota és egyéb betegségeinek figyelembe vételével.

A reaktív arthritisz olyan krónikus ízületi betegség, melynél a gyulladás nemcsak az ízületeket, hanem a szemet, illetve a húgyúti, valamint a bélrendszert is érinti. Ennek a jelenségnek az oka a immunrendszer rendellenes működése.

A kézujjak rohamszerű elfehéredésével, elkékülése nem feltétlenül jelent megbetegedést. Kezdődhet azonban olyan kórkép, mely később az egész szervezetben elváltozásokat okozhat. A szisztémás szklerózis nem gyógyítható, de idejében felismerve a betegség lefolyása kedvezőbb lehet, az érintetteknél a tünetek súlyosbodása csökkenthető.

Egy ausztrál kutatás megállapította, hogy a lumbágó okozta fájdalom csillapítására bizonyos vény nélkül kapható, például a paracetamol tartalmú készítmények nem alkalmasak.

Az évek múlásával ízületeink egyre jobban elhasználódnak. Ezt a folyamatot azonban megfelelő életmóddal kontroll alatt tarthatjuk, és étrend-kiegészítőkkel is segíthetjük. Hasznos tanácsok Nagy Dórától, a BioTechUSA edzés és táplálkozás szakértőjétől.

Gerinc- és ízületi problémákat, gyulladásokat vagy visszért is okozhat a monoton testtartást igénylő munka. Akár állunk, akár ülünk, egészségünket valamilyen módon károsítjuk, tanácsos még az egérhasználatunkat is ésszerűsíteni.

Amíg minden működik, nem figyelünk arra, hogyan, mivel mozgunk. Míg egy nap fájdalmassá, darabossá válnak a mindennapos mozdulatok. Ekkor merül fel a kérdés, hogy honnan is jön a fájdalom, mi okozhatja.

Magyarországon negyvenezer primer immunhiányos beteg élhet, közülük többen nem is tudnak a betegségükről. Krónikus fáradság, hasmenés, visszatérő fülfolyás vagy bakteriális arcüreggyulladás - ezeket a betegségeket nem vesszük komolyan, egyszeri problémaként kezeljük.

Hogy mikor, mi tesz jót az ízületeknek, ahhoz ismerni kell, mitől fájnak, és milyen állapotban vannak. Az időszakos gyulladásos fájdalom más kezelést igényel, mint a kopás miatt fennálló, tartós fájdalmak: egyszer a jegelést, másszor épp meleget...

Magyarországon nagyon sokan küzdenek valamilyen reumatológiai problémával. Érdemes tudni, hogy az ízületi fájdalmak helyes táplálkozással is enyhíthetők! Ehhez nyújtunk néhány jó tanácsot és receptet.

A 35 évnél idősebb magyarok fele megterhelőnek érzi az olyan hétköznapi tevékenységeket, mint a házimunka, a cipekedés, a lépcsőzés, a közlekedés, ráadásul a 35-50 évesek fele fájdalmat is tapasztal közben.

Van, akit megnyugtat az ujjropogtatás, másokat viszont már a hang is idegesít. Sőt szerintük még az ízületeket is károsítja ez. Mi az igazság, és egyáltalán: mitől ropognak az ujjaink?

Magyarországon megközelítőleg 130 ezer reumatoid artritiszben (ízületi gyulladások) szenvedő beteg él, többségük nő. E betegség a mozgásszervi betegségek egyik legsúlyosabb formája.