A lakásunk betegít meg minket?

Újra fenyegetést jelentenek az antibiotikum-rezisztens baktériumok. Pedig viszonylag egyszerű a megelőzés: a napfény és a friss levegő elpusztítja ezeket a kórokozókat.

Megbetegíthet a lakásunk (Fotó: Europress)

A gyógyszer-rezisztens baktériumok és a nehezen leküzdhető kórokozók növekvő közegészségügyi kockázatot jelentenek. Az Egészségügyi Világszervezet szerint Magyarország egyike azoknak az országoknak, amelyek egy olyan poszt-antibiotikum korszak határán állnak, ahol számos gyakori fertőzés többé nem már lesz kezelhető ilyen módon.

Megbetegíthet a lakásunk (Fotó: Europress)

A belső terek napfénnyel és friss levegővel biztosított klímája elengedhetetlen feltétel egészségünk megőrzéséhez - derül egy a VELUX megbízásából készült friss tanulmányból.

A jelenségről Richard Hobday számolt be részletesen A gyógyító Nap: A napfény és az egészség kapcsolata a 21. században (A Roles of Sunlight and Natural Ventilation for Controlling Infection: Historical and Current Perspectives) című tanulmányban, amely a nemzetközileg elismert Journal of Hospital Infection -ben jelent meg. A szakértő szerint több energiát kell fordítanunk a fertőzések terjedésének megakadályozására, amelynek hatékony módja a beltéri klíma javítása.

Bár a legtöbb közegészségre veszélyes fertőző betegséget a beltéri környezet okozza, napjainkban az épületek 30 százaléka nem biztosít egészséges beltéri klímát. Ez azért különösen aggasztó, mert időnk közel 90 százalékát belső terekben töltjük. "Az építészeti előírások gyakran hozzájárulnak a zárt elrendezésű épületek kialakításához. Hatékonyabb ugyan az energiaellátás, azonban kirekesztik a napfényt és a friss levegőt, elősegítve ezzel a fertőzések terjedését" - fejtette ki Richard Hobday.

A kedvezőtlen, kevés napfénnyel és friss levegővel ellátott belterek számos negatív hatást válthatnak ki az egészségre és a jó közérzetre nézve.

  • Nő a párás, nedves levegővel kapcsolatos betegségek - mint például az asztma, az allergia és a köhögés - kialakulásának kockázata.
  • Kialakulhat a megbetegedéseket előidéző "beteg épület szindróma".
  • Nő a depressziós tünetekkel járó szezonális hangulati zavar kialakulásának kockázata.
  • Nő a mentális egészség és teljesítőképesség romlásának kockázata.
  • Csökken a tanulási képesség.
  • Romlik a teljesítőképesség.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

házimunka
Még ma végezd el ezeket a házimunkákat, a babona szerint ugyanis karácsonykor tilos
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
téli alvás
Meglepő, min múlik a jó alvás télen – Mutatjuk a szakorvos 2 legfontosabb szabályát
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +4 °C
Minimum: -4 °C

Általában napos, száraz idő lesz felhőátvonulásokkal, de főleg az ország északkeleti harmadában több lehet a felhő, arrafelé hózáporok kialakulására számíthatunk. Az északnyugati szelet sokfelé kísérik erős, elsősorban a Dunántúlon és északkeleten viharos széllökések.A hőmérséklet kora délután 0 és +7 fok között alakul. Estefelé egy hidegfront robog át a régió felett, sok kellemetlenséget kiváltva az arra érzékenyek körében.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!