A szájhigiénia a merevedésre is hatással van

A merevedési zavarokkal küzdők nagy többsége ínygyulladásban is szenved - állítja egy új tanulmány.

A kutatás során a súlyos merevedési zavarral küszködő férfiak 81 százalékánál fedeztek fel ínygyulladást, ez az arány a közepesen komoly eseteknél ötből kettő volt.

Dr. Nigel Carter, a Brit Fogászati Szövetség elnöke szerint a férfiak nem veszik észre az összefüggést a két probléma között. "Nem könnyű összekötni az ínygyulladást, - amely a fogak elvesztésének legfőbb okozója - egy ilyen tabutémával, mint a merevedési zavar. Pedig ötből négy ilyen problémával küszködő férfinak problémája van a szájhigiéniájával."

"Régóta tudjuk, hogy az ínygyulladás rontja az általános egészségi állapotot, és olyan betegségekhez is köthető, mint a diabétesz vagy a szívproblémák. Ha beteg az íny, baktériumok kerülnek a véráramba, így nem csoda, hogy az érrendszerrel összefüggésben is pusztítást végeznek. A megelőzés leghatásosabb módja a gondos otthoni szájápolás. Mossunk fogat naponta legalább kétszer, minden alkalommal minimum két percig. Használjunk fogselymet és fluoridtartalmú fogkrémet! Lehetőleg minél kevesebb cukortartalmú élelmiszert és üdítőt fogyasszunk, és keressük fel rendszeresen a fogorvost" - javasolja a szakember.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

szellentés
Miért szellentünk? 7 gyakori ok a fokozott gázképződés mögött
normál vércukorszint
Meddig egészséges a vércukorszint? – Így értelmezheted a laborleleted
magas vérnyomás
Egyszerű módszer a magas vérnyomásra – Nem kerül pénzbe, mégis kevesen gyakorolják
folyadékfogyasztás
Naponta ennyi vizet szabad meginni – Ezek a tünetek figyelmeztethetnek a túlhidratálásra
beltéri levegő
Így betegít meg télen a saját lakásod – 5 jel, hogy az otthonod a ludas
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +4 °C
Minimum: -2 °C

A Dunántúlon javulnak a látási viszonyok, emellett elsősorban az ország déli felén nagyobb területen is szakadozottabbá válhat a felhőzet, amely délutántól ismét vastagodni kezd. Másutt jobbára erősen felhős vagy borult marad az ég. Az eső megszűnik északkeleten, ezt követően átmeneti szünet várható, majd késő délután délnyugat felől ismét egyre többfelé elered. Az esti órákban az északnyugati, nyugati határvidéken gyenge ónos eső sem kizárt. A Dél-Alföldön időnként megélénkül a délkeleti, keleti szél, másutt jobbára gyenge vagy mérsékelt marad a légmozgás. A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 0, +6 fok között alakul, de a naposabb tájakon néhány fokkal melegebb is lehet.Késő este -3, +5 fok valószínű. Szombaton gyenge vagy mérsékelt melegfronti hatásra készülhetünk, amely megterhelő lehet az arra érzékenyeknek.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

digitális detox
Digitális detox: csak a fiataloknak fontos. Igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! Az okostelefonok, tabletek, laptopok, tévék az életünk részei, azonban mind fizikai, mind mentális egészségünket megterhelhetik, ha nem tudatosan használjuk őket. Kvízünkben tesztelheted a tudásodat a témáról, illetve a digitális detoxról.
D-vitamin
Melyik ételünkben van sok D-vitamin? – Teszteld a tudásod! A D-vitamin az egyik legfontosabb zsírban oldódó vitamin, amelynek hiánya komoly egészségügyi következményekkel járhat. Kvízünk segítségével kiderítheted, mennyire pontos a tudásod ezzel az értékes vitaminnal kapcsolatban.