Házi módszerek az ekcéma enyhítésére

HáziPatika

Az ekcéma az egyik leggyakoribb bőrbetegség, melyre a viszketés, a bőr kiszáradása, hámlása, gyulladása a jellemző. Számtalan formában és különböző intenzitásokkal jelentkezhet. Bár hatásos gyógyszerek is a rendelkezésünkre állnak, érdemes a házi módszereknek is adni egy-egy esélyt.

Az első lépés természetesen a bőr szárazságának csökkentése - illetve a további kiszáradás esélyének megelőzése. Tartózkodjunk például a hosszú, forró vizes zuhanyozástól és fürdőzéstől, mert ezek irritálhatják és kiszáríthatják a bőrünket. A mosakodáshoz ne használjunk illatosított készítményeket, csak kíméletes, hipoallergén (vagy kifejezetten ekcémások számára kifejlesztett) szappant, tusfürdőt, mert ezeket biztosan nem fokozzák az allergiás és gyulladásos tüneteket, emellett hozzájárulnak a bőr természetes lipidrétegének visszaállításához is. Zuhanyozzunk inkább langyos vízben, és mosakodás után mindenképpen használjunk testápolót.

Mindent az ekcémáról

Melyek azekcématünetei, és milyen kezelési lehetőségek vannak? Meg lehet-e előzni az ekcéma kialakulását? Olvassa el Betegségek A-Z rovatunkban!

Ha a bőrünkön erősen fellángolt az ekcéma, és a viszketés, húzódás szinte elviselhetetlen, a hideg vizes borogatás enyhítheti a tüneteket. Ezt különösen a gyermekeknél lehet érdemes alkalmazni, például azért, mert ez hűsíti a bőrt, növeli a kényelemérzetet, nyugtató hatású, csökkenti annak az esélyét, hogy a vakaródzás miatt fertőzések alakuljanak ki, segíti a bőr gyógyulását is. A borogatáshoz tegyünk langyos vizet egy tálba, mártsunk bele egy puha textiltörülközőt, csavarjuk ki, majd tegyük az ekcémával érintett, és előzőleg alaposan bekrémezett bőrre.

A hidratáló hatású sheavaj hatékonyan enyhíti az ekcéma okozta panaszokat
A hidratáló hatású sheavaj hatékonyan enyhíti az ekcéma okozta panaszokat. Fotó: iStock

Az ekcéma ellen gyakran szteroidos krémeket javasolnak, hogy a gyulladást csökkentsék. Azonban a gyógyulást egyéb hidratálókkal is fokozhatjuk: a természetes szerek közül gyógyító, hidratáló és védő hatású a sheavaj, a kókuszolaj és a jojobaolaj is. Egy másik nagyon jó hatású növény a zab, mely nyugtató, hidratáló és a viszketést, valamint a gyulladást is enyhíti. Tegyünk 20 dkg zabpelyhet vagy zablisztet egy muszlinkendőbe vagy egy tiszta nejlonharisnyába, kössük közvetlenül a vízcsap alá, és engedjük félig a kádat langyos vízzel úgy, hogy a víz a zabon folyjon keresztül. Fürdőzzünk ebben a vízben 15-20 percen keresztül, majd alaposan krémezzük be a bőrünket.


A kurkuma, a benne található hatóanyagnak, a kurkuminnak köszönhetően csökkenti a gyulladást, és megelőzi azt is, hogy az esetleg elvakart sebek elfertőződjenek. A kurkuma igen hatékony bőrápoló, mert igen magas az antioxidáns-tartalma. Keverjünk össze egy evőkanál őrölt kurkumát annyi tejjel, hogy jól kenhető pasztát kapjunk, majd ezt tegyük az érintett bőrterületre. Hagyjuk hatni 15 percen keresztül, majd mossuk le langyos vízzel.

Értékelje a cikket!

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+16, +21 °C
Minimum:
+7, +12 °C

Hazánkban pénteken délelőtt lesznek naposabb tájak, de sokfelé erősen felhős lesz az ég.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag