Gondoljunk időben bőrünk védelmére!

A napfény elengedhetetlen a szervezet számára, lehetővé teszi a csontfejlődéshez nélkülözhetetlen D-vitamin szintetizálását, növeli a szervezet ellenálló képességét, javítja a hangulatunkat. Másrészt viszont súlyos problémákat is okozhat.

A közvetlen napsugárzás káros hatással van a bőrre és az egészségre. A megelőzés kulcsa a hatékony fényvédelem.

Hogyan károsítja a Nap a bőrt?

A különböző hullámhosszú UV sugarak más és más biológiai hatást gyakorolnak a szervezetre. A túlzott, mértéktelen napozás súlyos, gyakran visszafordíthatatlan megbetegedéseket okozhat, maradandó DNS- és RNS- károsodáshoz, mutáció kialakulásához vezethet a sejtmagban. Mindemellett sok meglévő bőrbetegség prognózisát ronthatja, ezért elengedhetetlenül fontos a megfelelő fényvédelem mind a gyermekek, mind a felnőttek számára.

Az UVA - hosszabb hullámhosszú - sugárzás a bőr irharétegéig hatol, összefüggésbe hozható a bőr korai öregedésével, felelős a mély ráncok kialakulásáért és a napallergiáért. Újabb kutatások szerint bizonyított rákkeltő hatása is. Az UVA-sugarak gyakorlatilag akadálytalanul jutnak át a felhők és a szmog rétegein, de az üvegen és ablakokon is áthatolnak.

Fényvédelem hete

Az UVB sugarakról már régóta köztudott, hogy közvetlenül károsíthatják a DNS-t, hozzájárulnak a rákos elváltozások kialakulásához. Égethetik, károsíthatják a bőrt különösen a nyári hónapokban, hatásukra bőrgyulladás, bőrpír alakulhat ki. A bőrpír, vagyis a leégés mértéke a besugárzás erősségétől és időtartamától függ. Túl erős UVB sugárzás esetén hólyagképződés is előfordulhat. AZ UVB sugarak erőssége ingadozik a nap folyamán; délben a legerősebbek. Az UVC-sugárzást a Föld atmoszférája kiszűri, ezért az nem éri el a bőrt.

Április 3-9. a Fényvédelem Hete

Ma már általánosan elfogadott tény, hogy nemtől és kortól függetlenül mindenkinek szüksége van fényvédelemre. A fényvédő alkalmazása mindenki számára elengedhetetlenül fontos ahhoz, hogy bőre védve legyen, egészséges maradjon. Az elmúlt évtizedek kutatásai is azt igazolják, hogy az ultraibolya sugárzás jelentős szerepet játszik a nap okozta bőrbetegségek, így a bőrrák kialakulásában is. A napozás és a bőrrák közötti kapcsolatról és az anyajegyszűrés fontosságáról rengeteg szó esik, a prevencióról és a megfelelő fényvédelemről azonban nagyon keveset beszélünk. A megoldás a személyre szabott – életkor, bőrtípus, bőrprobléma specifikus- felületi védelmen túlmutató, sejtszintű fényvédelem lenne.

Ennek fontosságát felismerve a Bioderma a Magyar Dermatológiai Társulat támogatásával idén április 3-9. között elsőként rendezi meg a FÉNYVÉDELEM HETE elnevezésű eseménysorozatot. A program célja, hogy felhívják a nyilvánosság - a szülők, pedagógusok, óvónők, valamint védőnők - figyelmét a fényvédelem és a megelőzés fontosságára.

Az eseménysorozatról

A rendezvény keretein belül bőrgyógyászok és védőnők bevonásával kilenc városban (Budapest, Budaörs, Esztergom, Debrecen, Szeged, Gyula, Pécs, Szekszárd, Miskolc) szerveznek edukációs napokat, számos patikában pedig fényvédelemmel kapcsolatos tanácsadás zajlik majd. A tanácsadást tartó patikákról itt értesülhet.

Április 7-én a „Fényvédelem Hete” egy a programot lezáró rendezvényben csúcsosodik ki, amelynek a Semmelweis Egyetem Bőr-, Nemikórtani és Bőronkológiai Klinika Mária utcai nagyelőadója ad otthont. A program neves szakemberek segítségével arra keres választ, miért fontos, miért kell minél hamarabb rászoktatni a gyermekeket a fényvédők használatára, milyen pedagógiai módszerekkel lehet ezt megtenni, hogyan tud ebben együttműködni a bőrgyógyász, a védőnő, a gyerekorvos, az óvónő és a szülő.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Ekkor kell átállítani az órákat – idén könnyű eltéveszteni
A 10 legjobb kutyafajta kisgyerekes családoknak – Kistestűtől a nagytestűig
szívbarát étrend
Így védd a szívedet egyetlen gyümölccsel – már napi fél is elég belőle
grapefruit
Ez a kedvelt gyümölcs többet árthat, mint használ
szív egészsége
Nem a séta és nem a bicikli: ez a mozgás a legjobb a szívnek
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +13 °C
Minimum: +4 °C

Általában erősen felhős vagy borult lesz az ég, az ország északkeleti felén azonban lehetnek vékonyodások, szakadozások a felhőzetben. Az ország délnyugati felén tartós csapadékra kell számítani, az esőt a Nyugat-Dunántúlon és a Bakonyban hajnalra havas eső, (tapadó) hó válthatja fel, de síkvidéken nem valószínű megmaradó hó, legfeljebb a nyugati határvidéken jöhet össze vékony, átmeneti, olvadozó hóréteg. Nyugaton a hegyvidéki területeken viszont jelentősebb hótakaró alakulhat ki. Keleten, északkeleten kisebb a csapadék esélye. A Dunántúlon viharos, nyugaton erősen viharos lökések kísérik az északi szelet, míg hajnalra északkelet felől is egyre nagyobb területen is megerősödik, viharossá fokozódik az északkeleti szél.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet 1 és 10 fok között valószínű, nyugaton az alacsonyabb értékekkel. Csütörtökön hidegfront vonul át az országon.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: a lázat mindig csillapítani kell. Igaz vagy hamis? – Te átmennél ezen a teszten? A láz az egyik leggyakoribb, egyben a legtöbb félreértés által övezett egészségügyi panasz. Te mennyire vagy jártas a témában? Teszteld kvízünk segítségével!
kvíz
Kvíz: mennyi a normál vérnyomás felnőtteknél? – Teszteld a tudásod! Sokan csak akkor foglalkoznak a vérnyomásukkal, amikor már problémát okoz, pedig a legnagyobb veszély épp az, hogy sokáig észrevétlen marad.