Igyon vörösbort és fiatal marad a szíve!

A resveratrol nevű természetes alkotórész - mely a szőlőben, a gránátalmában is megtalálható - életminőség javító hatású lehet, hiszen idős korban óvja a szív egészségét - ez lehet az oka annak, hogy a franciáknál alacsony a szívbetegségek aránya, még a sok telített zsír fogyasztása ellenére is.

A szív működéseTudósok kevés mennyiségű resveratrolt juttattak középkorú egerek étrendjébe, és azt tapasztalták, hogy az összetevő látványos hatással volt az öregedés genetikai okaira. A tanulmány különösen azért számít mérföldkőnek, mert állítása szerint a resveratrol és a kalóriamegvonás irányítani tudják az öregedéssel összefüggő fő genetikai ösvényeket. A kutatócsoport a szóban forgó összetevő szívre, izmokra és agyra gyakorolt hatását olyan módon vizsgálta, hogy megnézték, az öregedési folyamat során mely gének kapcsolnak be, és melyek azok, amik inaktívvá válnak. A szívben például legalább 1 029 gén olyan gén van, melyek funkciója a kor előrehaladtával változik. A megvonáson alapuló étrenden élő állatoknál ezen szívgének 90 százalékánál volt megfigyelhető az átalakulás, míg alacsony mennyiségű resveratrollal a korral összefüggő változások 92 százalékban megakadályozhatók voltak.

Tehát ez a tanulmány is megerősíti azt a régóta hangoztatott tényt, hogy a kis mennyiségben rendszeresen fogyasztott jó minőségű vörösbor jót tesz a szervezetnek.

Animáció: HáziPatika.com

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

szellentés
Miért szellentünk? 7 gyakori ok a fokozott gázképződés mögött
magas vérnyomás
Egyszerű módszer a magas vérnyomásra – Nem kerül pénzbe, mégis kevesen gyakorolják
folyadékfogyasztás
Naponta ennyi vizet szabad meginni – Ezek a tünetek figyelmeztethetnek a túlhidratálásra
bélflórazavar
Ez az étel okozza a legnagyobb károkat a bélrendszerben
így hat a kávé a szívre
Ha így iszod a kávét, az a legrosszabb verzió
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +6 °C
Minimum: -2 °C

A látási viszonyok javulnak, a köd, illetve rétegfelhőzet területi kiterjedése fokozatosan csökken, és hazánk nagyobb részén kisüt a nap. Kisebb körzetekben azonban tartósabban borult, párás maradhat az idő. A ködös részeken szitálás, reggel néhol ónos szitálás előfordulhat. A légmozgás többnyire gyenge vagy mérsékelt lesz, elsősorban a magasabban fekvő helyeken fordulhat elő szélélénkülés.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 5 és 10 fok között várható, de a tartósabban felhős, párás részeken egy-két fokkal hűvösebb maradhat az idő. Ma hidegfronti hatásra kell készülni, ami jelentős megterhelést róhat az arra érzékenyek szervezetésre.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
A mogyoróvaj jót tesz a kutyáknak: igaz vagy hamis? – Tedd próbára tudásod! A mogyoróvaj és a fokhagyma tényleg jótékonyan hat a kutyák egészségére? Igaz, hogy kis mennyiségű csokoládét bátran fogyaszthatnak az ebek? Teszteld tudásodat!
digitális detox
Digitális detox: csak a fiataloknak fontos. Igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! Az okostelefonok, tabletek, laptopok, tévék az életünk részei, azonban mind fizikai, mind mentális egészségünket megterhelhetik, ha nem tudatosan használjuk őket. Kvízünkben tesztelheted a tudásodat a témáról, illetve a digitális detoxról.