Hasmenés attól, amitől nem kellene?

Amerikai kutatók tanulmányai szerint az őstermelőtől vásárolt nyerstej csak azoknál okoz hasmenést, akik nincsenek hozzászokva.

A tejallergiának biológiai oka van. 1965-ben a John Hopkins Medical School kutatócsoportja kiderítette, hogy a gondot a tejben lévő cukor (laktóz) – poliszacharid – okozza, ami lebontatlanul bizonyos embereknél képtelen átjutni a vékonybélfalon, ezért a vastagbélben görcsöt, bélszelet és hasmenést vált ki. Ha lebontódna egyszerű monoszacharidokra: glukózra és galaktózra, nem okozna panaszokat. Ehhez viszont a laktáz nevű enzimre lenne szükség. A kutatók rájöttek, hogy az amerikai fekete és indián lakosság 75 százaléka (mint a legtöbb kelet-ázsiai nép) nem rendelkezik laktázzal.

Az is kiderült, hogy az Alpoktól északra lakóknál található a legtöbb "laktázzal rendelkező ember", innen délebbiek viszont a laktázzal nem rendelkezők. Az újszülötteknél világszerte és minden emlősnél működik a laktázenzim, képződése csak a szoptatás befejezése után szűnik meg. Amikor az anya már nem szoptat, akkor leáll a gyermekek laktázképződése is. A gyermekek csak az emlősállatok tejének segítségével tarthatták fenn laktázszintézisüket. A laktázzal rendelkező legtöbb népcsoport történelmében a fejésnek is komoly múltja van. Igaz viszont, hogy az emberiség laktáz enzim képzése nélkül is jól megvolt, hiszen a tej minden összetevőjét más élelmiszerekből is képes volt fedezni.

Részlet a "Tej vagy nem tej? - ez itt a kérdés" c. cikkből

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Ekkor kell átállítani az órákat – idén könnyű eltéveszteni
omega-3
Ugyanolyan jó omega-3-forrás, mint a lazac, de sokkal kevesebbe kerül – ezt a halat kevesen eszik
Így jelez a hasnyálmirigy, ha valami nincs rendben
gyógyszerszedés
Ha így veszed be a gyógyszert, nem fog hatni – 7 gyakori hiba, amit sokan elkövetnek
Ugyanolyan laktató és egészséges, mint a quinoa, de jóval olcsóbb
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +15 °C
Minimum: +1 °C

Nagyrészt derült vagy fátyolfelhős lesz az ég, főként nyugaton, északnyugaton fordulhatnak elő felhősebb körzetek, de csapadék nem alakul ki. Hajnalra helyenként párássá válhat a levegő, foltokban köd képződik. Nagyrészt szélcsend várható.Késő estére döntően 2 és 8 fok közé hűl le a levegő. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában -3 és +3 fok között valószínű, de az északi, északkeleti hidegre hajlamos helyeken hidegebb, míg a magasabban fekvő helyeken ennél enyhébb lehet az idő. Ami az orvosmeteorológiai helyzetet illeti, ma nem érvényesül számottevő fronthatás.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: 8 kérdés, amelyből kiderül, felismernéd-e a stroke jeleit Tisztában vagy a stroke jeleivel? Tudod, hogy mit jelent a FAST mozaikszó? Most letesztelheted a tudásodat!
kvíz
A méz tényleg egészségesebb, mint a fehér cukor? – Teszteld tudásodat Az egészséges táplálkozással kapcsolatban számos tévhit terjed. Most letesztelheted, hogy vajon téged is sikerült-e némelyikkel megvezetni.