A kávé nem árt a szívnek

Korábban is vizsgálták már a kávéfogyasztás és a szívinfarktus kockázata közötti összefüggést, de ezek vegyes eredményekkel jártak. Egyes kutatások azt állapították meg, hogy a kávéivás árt a szívnek, másoknál pedig nem lehetett kapcsolatot kimutatni.

Dr. Sarah Rosner, a Harvard-egyetem kutatója és munkatársai 32 650 svéd nőnél vizsgálták a kávézás hatását a szívinfarktusra, a résztvevő nők életkora 40-74 év volt.

A kutatás 1987 és 1990 között kezdődött. Az átlagosan 5,1 éves követési idő alatt 459 szívroham fordult elő, ebből 391 nem végzetes, 68 viszont halállal végződött.

A kutatócsoport megállapította, hogy azoknál a nőknél, akik hetente 5 vagy annál több feketekávét fogyasztanak, 32 százalékkal ritkábban kaptak szívinfarktust, szemben a hetente 0-4 csésze kávét fogyasztókkal. Ez a különbség statisztikailag nem jelentős.

Több magyarázat is létezik arra a biológiai mechanizmusra, amelynek során a kávé csökkentheti a szívinfarktus kockázatát. A koffein fenolvegyületeket tartalmaz, amelyek ismert antioxidánsok, így csökkenthetik az oxidatív stresszt. Kimutatták azt is, hogy a kávé segíti a szervezet inzulin-felhasználását, ezáltal védhet a 2. típusú diabétesz ellen.

Reuters

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

autizmus korai jelei
Ezek az autizmus első jelei – Már egészen kicsi korban megmutatkozhat
normál vércukorszint
Meddig egészséges a vércukorszint? – Így értelmezheted a laborleleted
magas vérnyomás
Egyszerű módszer a magas vérnyomásra – Nem kerül pénzbe, mégis kevesen gyakorolják
beltéri levegő
Így betegít meg télen a saját lakásod – 5 jel, hogy az otthonod a ludas
folyadékfogyasztás
Naponta ennyi vizet szabad meginni – Ezek a tünetek figyelmeztethetnek a túlhidratálásra
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: -1 °C
Minimum: -9 °C

Általában erősen felhős vagy borult, helyenként tartósan párás időre számíthatunk. A felhőzet napközben időszakosan szakadozhat, vékonyodhat. Számottevő csapadék nem várható, legfeljebb szitálás, ónos szitálás, esetleg hószállingózás fordulhat elő. Az Észak-Dunántúlon néhol élénk lökések kísérhetik a délkeleti szelet.A legmagasabb nappali hőmérséklet döntően -2 és +2 fok között alakul. Az időjárási helyzet több szempontból is terhelő lehet az arra érzékenyek számára.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

digitális detox
Digitális detox: csak a fiataloknak fontos. Igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod!

Az okostelefonok, tabletek, laptopok, tévék az életünk részei, azonban mind fizikai, mind mentális egészségünket megterhelhetik, ha nem tudatosan használjuk őket. Kvízünkben tesztelheted a tudásodat a témáról, illetve a digitális detoxról.

D-vitamin
Melyik ételünkben van sok D-vitamin? – Teszteld a tudásod!

A D-vitamin az egyik legfontosabb zsírban oldódó vitamin, amelynek hiánya komoly egészségügyi következményekkel járhat. Kvízünk segítségével kiderítheted, mennyire pontos a tudásod ezzel az értékes vitaminnal kapcsolatban.