A Bristol-skála egy diagnosztikai eszköz, amit a székletformák osztályozására használnak. A Bristoli Királyi Kórházban fejlesztették ki, innen kapta a nevét. A széklet megjelenéséből segít következtetni az emésztőrendszer működésére. Hét típusra osztja a székletet, a keménytől a teljesen folyékonyig:
Székletskála: ezt árulja el a székleted az egészségedről
- Kemény, különálló bogyók (nehezen üríthető):
Jelentése: székrekedés
Lehetséges oka: lassú bélmozgás, alacsony rostbevitel, dehidratáltság. - Kolbász alakú, rögös:
Jelentése: enyhe székrekedés
Lehetséges oka: rost- vagy folyadékhiány. - Kolbász alakú, repedezett felszínű:
Normál széklet, de lehetne lágyabb. - Simán, puha, kígyószerű:
Ideális, egészséges emésztést tükröz. - Lágy, könnyen üríthető darabkák:
Még normális, gyakori bélmozgásnál (naponta többszöri vécéhasználat) jellemző. - Pépes, bolyhos, szabálytalan szélű:
Enyhe hasmenés
Gyors bélmozgás, irritáció jele lehet. - Vizes, teljesen folyékony, szilárd részek nélkül:
Súlyos hasmenés
Lehet fertőzés, ételintolerancia, stressz, vagy gyulladásos bélbetegség jele.
Természetesen mindez nem jelent egzakt diagnózist, csupán irányadóként szolgál ahhoz, hogy ha hosszabb távon tapasztalunk az egészségestől eltérő formát vagy állagot, kérjük ki az orvos tanácsát, hátha emésztési vagy egyéb probléma áll a háttérben.
