Legújabb cikkek

Kevés cukor és sok zöldség - röviden ez a bélflóra egyensúlyának titka, ami egyben fogyókúrás alapigazság is. Nem véletlen, hiszen ha valami "elromlik" a belekben, akkor az problémák sorozatát indíthatja el. Nézzük, miként óvhatjuk meg a bélflóránkat!

Döntéseink nem mindig tudatosak, megérzéseink és előfeltevéseink észrevétlenül befolyásolhatják azokat. Még a testhelyzet is hordozhat magában információt.

A depresszióval, szorongással és egyéb pszichiátriai zavarokkal kezelt páciensek esetében az orvosok gyakran mérnek abnormális vérszintet a pajzsmirigyhormonokban.

Az édesanyák kénytelenek süteményt sütni, ha a család nem akar egy kisebb vagyont a cukrászdában hagyni. A házi sütemény sokkal finomabb, mint a vásárolt, arról nem is beszélve, hogy az ember tudja, mi van benne, ellentétben a cukrászdaival.

Ahogy egyre hosszabbá válnak az éjszakák, sokakra rátör a téli búskomorság, és arról ábrándoznak, miként juthatnának napfényhez. Lehet, hogy egy egész egyszerű megoldás is van a problémára: ha belevilágítunk a hallójáratba.

Émelyeg a gyomrod, netán heves görcsök törnek rád? A hasi fájdalom bizony nem válogat. Nincs tekintettel nemre, korra, hangulatra, de még az ünnepekre sem, így egy hívatlan vendéghez hasonlóan bármikor betoppanhat.

Önnek is problémát okoz, hogy igazán tudatos, ötletes, praktikus ajándékkal lepje meg az Önhöz közállókat Karácsonykor? Könnyítse meg mindennapjaikat és költöztessen otthonukba valóban hasznos, egészség-, és környezettudatos termékeket!

Valószínűleg nem az ajándékok kitalálása, hanem a rosszul alakuló devizaárfolyam miatt felborult családi kassza rendbetétele jelenti az igazi fejtörést az idén az ünnepek előtt. Ha mégis hitelfelvételen gondolkodunk, ne ugorjunk fejest az első ajánlatba!

Tisztán a testi változásokra leegyszerűsítve, a változókor a női szervezet fogamzó-képességének fokozatos elveszítését jelenti. Az anyává válás esélyének elveszítése egyúttal az öregedés folyamatának kezdetét is jelenti.

Ritkán gondolunk bele, de az időskori inkontinencia hatalmas terhet ró nemcsak a páciensekre, de az őket ápolókra is - érzelmi és anyagi szempontból egyaránt.

Az inkontinencia nem csak az idősebbek, elesettebbek betegsége - tulajdonképpen bárkivel előfordulhatnak vizelettartási zavarok. Azonban továbbra is folytathatjuk aktívan az életünket, hiszen erre is van ma már megoldás.

Férfiakkal és nőkkel is megeshet, hogy nehezen tudják tartani vizeletüket, gyakran kell vécére menniük, sőt, vigyázniuk kell, ne történjen velük kínos baleset, elcseppenés. Jó tudni, hogy ennek veszélyét az elfogyasztott ételek-italok is fokozhatják.

Az inkontinencia vizelet- és székletvisszatartási képtelenséget jelent. Általában az akaratlan vizeletvesztést értjük alatta. A nagyon enyhe tünetek arra figyelmeztetnek, hogy van mit megelőzni. Melyek is ezek?

Minden betegség több-kevesebb kiadással jár. Különösen igaz ez a krónikus problémák esetén, amelyekkel hosszú évekig kell együtt élnünk. Vajon mindig a lehető leghatékonyabb megoldást választjuk például inkontinencia esetén? Nézzük a száraz számokat!

Sokan kétségbe esnek, ha kiderül róluk, hogy inkontinensek, mert azt gondolják, ezen nem lehet változtatni, pedig kis odafigyeléssel nagyon is sokat tehetnek azért, hogy életminőségünk javuljon.