Legújabb cikkek
Helyes testtartás: rezgéssel figyelmeztet egy új eszköz
Sokan ígéretet tesznek arra, hogy ezentúl igyekeznek kihúzni magukat. A napi teendők közepette azonban megfeledkeznek a fogadalomról, és hamarosan ismét görnyednek az íróasztal mögött. Egy új eszköz segíthet a fogadalmak betartásában.
E-számok az áfonyában?
Legtöbbünk számára eleve gyanús az az élelmiszer, amelynek összetevői között sok ismeretlen szó szerepel, akkor is, ha a vegyületek természetesek. Erre világított rá egy Ausztráliában élő kémiatanár, amikor élelmiszercímkékhez hasonlóan összeszedte, mit tartalmaz egy-egy mezei alapanyagunk.
Az irritábilis bél szindróma legújabb kezelési lehetőségei
Az IBS kezelése gyakran nagy nehézségekbe ütközik, mert nehéz megtalálni a tökéletes terápiát. A betegeknek gyakran többféle gyógyszert is kell szedniük, emellett az életmódjukra is figyelni kell. A legújabb eredmények alapján ez hamarosan változhat.
Alternatív módszer a depresszió és a szorongás ellen
A fejen és a kézfejen lévő akupresszúrás pontok nyomkodásán alapuló technika ígéretes terápiának tűnik többek között a szorongás, a depresszió és a düh kezelésében is. A módszer érzelmi szabadság technika (emotional freedom technique - EFT) néven is ismert.
Együtt könnyebb lefogyniuk a túlsúlyos focidrukkereknek
Az ugyanazon profi labdarúgócsapatért rajongó és hasonló egészségi célokat kitűző férfiakkal való közös focizás segíthet a résztvevőknek a fölösleges kilóktól való megszabadulásban - ajánlja egy skót tanulmány, amelyet a The Lancet című folyóirat közölt.
A telítetlen zsírsavakért a szívünk is rajong
A telítetlen zsírsavak, omega-zsírsavak több szempontból is előnyösek a szív- és az érrendszer egészségének megőrzésében. Ha ezekből a mikrotápanyagokból elegendő jut a szervezetünkbe, jelentősen csökkenthetjük a súlyos kardiológiai problémák kockázatát.
Pattanások: atkák is okozhatják
A faggyúrmirigyekben élő Demodex brevis atkák és azok baktériumai, az arcon megtelepedve pattanások megjelenését idézhetik elő. A problémás bőr kezelése kapcsán ezért érdemes elvégezni az atka-szűrést is, mert eltávolításuk csak célzott kezeléssel lehetséges.