Legújabb cikkek
Megvan, kiket fenyeget a korai szívhalál
Európában a 75 év alatti nők 42 százalékát és a férfiak 38 százalékát ragadja el a korai szívhalál, hazánkban pedig eléri a 60 ezret a szív- és érrendszeri betegségek miatti halálozás. A egyik fontos rizikófaktor a magas koleszterinszint, ami a legsúlyosabban az Mona Lisa betegségben (familiáris hiperkoleszterinémia - FH) szenvedőket érinti.
Tíz hiba, amelyet a leggyakrabban követünk el szemünk egészsége ellen
Valljuk be: amíg rendelkezünk ezzel a fantasztikus értékkel, a legtöbben természetesnek vesszük, hogy ép látású embernek születtünk. Ez azonban nem tart örökké, főleg, ha óvatlanul naponta súlyos hibákat követünk el szemünk egészsége ellen.
Gyilkos melegedés: így hat ránk a klímaváltozás
A globális felmelegedést mindannyian érzékeljük, hiszen mostanában valamennyi évszakban magasabb hőmérsékleteket tapasztalunk a korábban megszokottaknál. A mérsékelt égövön, ahol élünk ezt akár kellemesnek is gondolhatnánk, de számos hátulütője van a folyamatnak, például durván fenyegeti az egészségünket.
Foltok, amelyek májbetegséget jeleznek
Hormonális változás, gyógyszerszedés, de akár valamilyen májbetegség is okozhat pigmentfoltokat a bőrön. Ezek a többnyire szabálytalan alakú barnás elváltozások ugyan túlnyomórészt veszélytelenek, ám esztétikailag igen zavaróak, hiszen az arcon is jelentkezhetnek.
Hihetetlen, ennyit számít napi plusz ezer lépés
Sok helyen olvasható, hogy napi tízezer lépés megtétele segíthet az egészséges testsúly elérésében és számos betegség kialakulását is elkerülhetjük vele. De ha valaki ülőmunkát végez, vagy olyan messze lakik a munkahelyétől, hogy nem tud gyalog járni, annak sem kell csüggednie.
Jó-e a zabkása cukorbetegeknek?
A cukorbetegek és az inzulinrezisztensek egészségük érdekében kénytelenek speciális, személyre szabott diétát követni. A reggeli külön fejtörést szokott nekik okozni, ugyanis ekkor nem csak arra kell figyelni, hogy milyen felszívódású ételt is fogyaszt az illető, hanem arra is, hogy laktató legyen, és hosszan energiával lásson el. Sárga Diana dietetikus arról beszél, vajon a zabkása ideális választás-e az említett betegségben szenvedőknek.
Betegen nem kellene dolgozni menni
Az őszi-téli időszak a különböző megfázásos, felső légutakat érintő betegségek időszaka. Ezeket általában valamilyen vírus okozza, és rendkívül fertőzőek. A legtöbben azonban még betegen is bemennek dolgozni, pedig egy-két nap pihenés mindenkinek jót tenne.