Legújabb cikkek
A cukorbetegség depressziót okozhat
A cukorbetegség és a depresszió szoros kapcsolatban állnak. Az olyan egész életen át tartó betegség, mint a cukorbetegség hatással van a mentális egészségre. Az érintettek elbeszéléséből világos, hogy egy krónikus betegséggel nagyon nehéz együtt élni, s ez megterheli a lelket. Lehet-e ezzel bármit is kezdeni érdemben?
Fogyás után így lesz szép a bőr
Hatalmas sikerélmény, ha valaki azt tapasztalja, a sport és az egészséges táplálkozás meghozta a várt eredményt, ugyanakkor sokan aggódnak amiatt, nehogy a fogyókúra során leadott kilók nyomot hagyjanak a bőrükön. Nekik mindenképpen érdemes megfogadniuk az alábbi tanácsokat.
Penészes sajtokra csapott le a Nébih
Több mint 450 kg jelöletlen, illetve részben penészes tejterméket foglaltak le a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal szakemberei egy kistarcsai kistermelőnél. A termelő saját portékájaként árusította a gödöllői piacon a Szlovákiából beszerzett termékeket.
Koffein: mennyi az elég?
Időnként szükségünk van valamilyen stimuláló szerre, mert fenn kell tartanunk az éberségünket és a koncentrációnkat, s az magunktól nem mindig sikerül. A legkézenfekvőbb, ha iszunk egy kávét vagy teát. Mindegyikben a koffein adja a "pörgési" faktort. Csak nehogy túlpörögjünk.
Nem tud felkelni reggel? Baj lehet a hormonjaival
A mindennapok stresszes helyzeteit elviselni nem egyszerű feladat, de sokan rosszabbul érzik magukat tőle, mint kellene. Az ő esetükben előfordulhat, hogy csökkent kortizolszinttel, hétköznapi nevén mellékvese-fáradtsággal küzdenek. Mit jelent ez pontosan és mit tehetünk ellene?