Legújabb cikkek

Ha nem alszunk eleget, fáradtak leszünk, és nehezebben tudunk koncentrálni, de egészségünk is bánni fogja az elcsalt pihenőidőt. Miért lehet veszélyes a tartós alvásmegvonás és miért érinti ez különösen a cukorbetegeket?

A neandervölgyi ember DNS-e a mai napig megtalálható bizonyos emberekben, akiknek a koponyaformája is árulkodhat az örökségükről.

Egész évben szentestén van a legnagyobb esélye a szívroham bekövetkezésének egy kiterjedt svédországi felmérés szerint. A tudósok szerint a legveszélyesebb időpont a fokozott stressz és a szorongás miatt az este 10 óra.

December 1-jére 334-re nőtt a tartósan betöltetlen háziorvosi praxisok száma.

Istenem, hát, jól gondoltam! Sokszor az a szerencsés, aki megkapja a kemoterápiát. Pedig súlyos lelki és fizikai erőpróba. Cikksorozatunk második része.

A kormány a racionálisabb gazdálkodás ösztönzése helyett csak bünteti a nagyobb tartozást felhalmozó kórházakat.

Idén a különböző tudományos jelentések is nyilvánvalóvá tették: ha azt szeretnénk, hogy a gyermekeink és az unokáink is nagyjából azt a világot ismerhessék meg, amiben most élünk, itt az ideje változtatnunk.

Egy új tanulmány szerint a szoptatásnak még egy előnye lehet az anyák számára: a szülés után tíz évvel karcsúbbak lehetnek.

Elegendő hal lesz idén az ünnepekre, a közepesnek mondható haltermés ellenére, az árak tavalyhoz képest csak mintegy 5-7 százalékkal emelkednek - közölte a Magyar Akvakultúra és Halászati Szakmaközi Szervezet (MA-HAL) szóvivője.

Erősen és kevésbé felhős tájak egyaránt előfordulnak, néhol hószállingózásra, ónos szitálásra kell számítani.

A HáziPatika.com Életmódváltók programjának sportorvos szakértőjével arról beszélgettünk, miért és hogyan érdemes elköteleznünk magunkat a helyes életmód mellett.

Szerdán nem érkezik időjárási-front térségünkbe, azonban a fagyos, helyenként zord időben hidegfronti jellegű panaszok jelentkezhetnek.

A tünetek nem jellegzetesek: az izzadás, a láz, a megnagyobbodott nyirokcsomók többféle kórra is utalhatnak. S bár nem kell azonnal rosszra gondolni, ha nyirokcsomó-duzzanatok nem múlnak, esetleg nagyobbodnak, részletesebb kivizsgálásra van szükség.

Sokféle fájdalom- és lázcsillapító hatású készítmény, hatóanyag sorakozik a patikák polcain. Az egyik hatékony, de kevésbé ismert hatóanyag-típus az ibuprofen. Mit kell tudni róla?

Az akut fájdalom vészjelzés, odairányítja a figyelmet, ahol baj van. Mindezt mégsem kell, sőt nem is ajánlatos eltűrnünk korlát nélkül! Miért fontos például ízületi panaszok esetén a fájdalomcsillapítás? És mit válasszunk?

A deréktájon felszaporodó zsírpárnák nem csupán esztétikai problémát, de fokozott egészségügyi kockázatot is jelentenek. A jelenség hátterében gyakran az életkorral együtt járó hormonális változások állnak.

Nem bírja a futást? Nem szereti a vizet? Gyalogoljon! Ahhoz adunk néhány tippet, hogyan lehet még hatékonyabb a gyaloglóedzésünk!

A kávézás, illetve a koffeintartalmú italok fogyasztása egészséges is lehet, feltéve, hogy mértékletesek vagyunk. Ugyanakkor ha valaki úgy dönt, hogy kiiktatja a koffeint az étrendjéből, jó, ha tudja, hogy ennek is megvannak a maga előnyei.

A HIIT (High Intensity Interval Training, azaz magas intenzitású interval edzés) az egyik legnépszerűbb edzésformának számít napjainkban. Ez a sport azonban nem mindig és nem mindenkinek a legjobb választás.

Az ünnepi időszak egyik kedvelt itala a forralt bor - így készíthetjük el egészséges módon!

Hétfőn túlnyomóan borult időre számíthatunk, legfeljebb néhol szakadozhat fel átmenetileg a felhőzet.

Egy kicsivel több fizikai aktivitást iktatni a napi teendőink közé sokkal egyszerűbb, mint gondolnánk - hosszú távon pedig már az apróbb változtatások is látványos változást hozhatnak a kilóink számában és az állóképességünkben.