Legújabb cikkek

Valljuk be, nassolni mindenki szeret, arra azonban már nem mindenki figyel, hogy két étkezés között egésszéges rágcsálnivalókat vegyen magához. Az alábbi öt nassolnivalót mindenki bátran fogyaszthatja, a mértékre azonban esetükben is érdemes figyelni.

Kedden időjárási front nem érkezik fölénk, azonban az enyhe idő és az időnként megélénkülő szél fejfájást okoz az arra érzékenyeknél.

Bizonyos ételek vagy hozzávalók ára nem véletlenül borsos - a drágább néha valóban jobb is. Az alábbi ételekből megéri a jobb minőségűt venni, még ha kicsit többe is kerül.

Ha valaki dobszerű szívverést tapasztal, mellkasi remegésérzése, légszomja van, szédül, a mellkasában, a torkában, a gyomor tájékon furcsa fájdalmat, szúrést érez, lehetséges, hogy szívritmuszavarban szenved.

Egy friss amerikai kutatás eredménye szerint nem annyira gőgösek és távolságtartóak a macskák, ellenben sokkal jobban reagálnak a jelzéseinkre, mint hinnénk.

Ha megbetegszünk, ami az őszi-téli időszakban szinte mindenkivel legalább egyszer megesik, akkor fontos, hogy táplálkozásunkra is figyeljünk. Vannak ugyanis ételek, amelyek hátráltathatják a gyógyulást.

Újabb érvet találtak tudósok a cukorfogyasztás ellen: egy átfogó amerikai tanulmány kapcsolatot talált a cukros italok fokozott bevitele és a krónikus vesebetegség kialakulása között.

Aligha kell bárkinek is bemutatni, mennyire étvágygerjesztő a friss sült krumpli vagy egy frissen kisült sütemény illata. Egy új kutatás szerint azonban egy egyszerű trükkel könnyebb ellenállni a csábításnak.

Továbbra is éjfél előtt két perccel áll a végítélet képzeletbeli órája, tudósok nemzetközi csoportja szerint ugyanis változatlanul fennáll a veszélye annak, hogy az emberiség egy atomháború vagy a klímaváltozás révén kiirtja önmagát.

Hétfőn kettősfront érkezik és okoz megterhelő élettani helyzetet. A változékony időben gyakori lehet a vérnyomás-ingadozás és a keringési panaszok is fokozódhatnak.

Álmatlanul töltött éjszakák, ivászat a barátokkal, a közös emlékek rituális megsemmisítése - egy szakítás után általában szörnyen érezzük magunkat. A szakemberek szerint a szakításnak komolyabb következményei is lehetnek.

Nem elég, hogy a téli időszakban szinte folyamatosan ki vagyunk téve a különféle vírusok és baktériumok támadásának, immunrendszerünknek még az életmódunk okozta károkkal is meg kell küzdenie.

Az, ha időnként felébredünk az éjszaka közepén, teljesen normális. Ennek evolúciós oka van - az ősembernek az életben maradáshoz volt szüksége ahhoz, hogy néhány óránként felébredjen, és ellenőrizze, nincs-e valamilyen veszély a környezetében. A gond azzal van, ha ilyenkor nem vagyunk képesek automatikusan visszaaludni.

Zúzódások akkor alakulnak ki a testünkön, ha a bőr alatt futó erek megsérülnek, ami miatt vérömleny alakul ki. Egy-egy kisebb hétköznapi baleset után ez teljesen normális, megeshet ugyanakkor, hogy úgy jelentkeznek a csúnya bőrpanaszok, hogy nem is sejtjük a kiváltó okot. Ilyenkor az alábbiakra is érdemes lehet gyanakodni.

Az alvászavar nem csak a szenvedő felet érinti: a párkapcsolat is megsínyli, ha társunk nyugtalanul tölti az éjszakákat.

A koffein hatását a szervezetünkben számos tényező befolyásolja, amelyekkel nem árt tisztában lennünk. Mivel bánjunk óvatosan, ha kávézunk?

Az alábbiak mind egészséges, jóravaló ételek, csak épp elfogyasztásuk után kellemetlen testszagot okozhatnak. Fontolja meg, rendel-e belőlük egy légyott előtt!

Hogyan tarthatjuk melegen a testünket a legnagyobb hidegben is? Szakértők adnak néhány hasznos tippet.

Egy átmulatott éjszaka vagy kiadós edzés után teljesen természetes, hogy fáradtnak és kimerültnek érezzük magunkat. Csakhogy ezeken kívül is sok minden van, ami elveheti az energiánkat.

Nemcsak a súlyos, akár életveszélyes hasmenést okozó fertőzés, hanem az 1-es típusú cukorbetegség ellen is védelmet nyújthat a rotavírus elleni védőoltás - állítják ausztrál kutatók.

A gyerek életkora szülei válásakor és későbbi depressziója összefüggést mutat: akik 15-19 évesek voltak, kisebb eséllyel szedtek felnőttként antidepresszánst, mint a négyévesnél fiatalabbak - írta a Norvég Közegészségügyi Intézet.

Az egy főre jutó gyógyszerfogyasztásban Budapest mind dobozszámban, mind forintértékben vezető helyen szerepel az országban.