Legújabb cikkek
A hormonzavar jelei
Az, ha a hormonjaink nem működnek megfelelően, az egész testünkre hatással van, befolyásolja az energiánkat, a hangulatunkat és az egészségünket is. Éppen ezért fontos, hogy felismerjük azokat a tüneteket, amelyek arra utalhatnak, hogy ezen a téren nincs minden rendben.
Ezért indítsuk zenehallgatással a napot
A zene, amellett, hogy nagyon szórakoztató dolog, több értelemben véve is a legjobbat hozza ki az emberekből, különösen reggel. Ha hajlamosak vagyunk nyúzottan, vagy éppen bal lábbal kelni, akkor érdemes ébredés után rögtön betenni a kedvenc számainkat, mert ez az apróság jobb hatással lehet ránk, mint valaha is gondolnánk.
Így beszéljünk azokkal, akik hezitálnak, beoltassák-e magukat
Bár szerte a világon egyre több embert oltanak be, jócskán vannak olyanok is, akik egyelőre még hezitálnak, beadassák-e maguknak a koronavírus elleni vakcinát. A CNN cikkében szakemberek adnak tanácsot, hogyan bátorítsuk a bizonytalankodókat.
Ebből tudhatjuk, hogy túladagoltuk a koffeint
Bár az életveszélyes koffeintúladagolás meglehetősen ritka, de nem lehetetlen. Ugyanakkor halálos adag koffeint pusztán kávéfogyasztással aligha vihetünk be a szervezetünkbe, hiszen igen nehéz akkora mennyiségű folyadékot meginni, hogy elérjük ezt az állapotot.
WHO: ez segíthet felülkerekedni a járványon
Bár a fertőzöttek száma csökkenő tendenciát mutat, ez nem azt jelenti, hogy a fertőzöttségi arány is ilyen ütemben mérséklődik. Továbbra is az a feladatunk, hogy alacsony szinten tartsuk a járvány terjedését - hívta fel a figyelmet az Egészségügyi Világszervezet.