Legújabb cikkek

A kakukkfű nemcsak egy aromás fűszer, amelytől finomabbak lesznek az ételeink, hanem egy sokoldalú gyógynövény is, amely számos jó hatással van az egészségünkre.

A rendszeres testmozgás az egészséges életmód elengedhetetlen része, ám vannak olyan állapotok, amikor érdemes megválogatnunk, hogy mit és mennyire intenzíven sportolunk - így aranyeresség esetén is. A következőkben összegyűjtöttük azokat a jótanácsokat, amelyeket mindképpen érdemes betartanunk, ha aranyérrel küzdünk.

Az irritábilis bél szindróma (IBS) sokak életét megnehezíti, és mint kiderült, a szívinfarktusnak is önálló rizikófaktora. Az összefüggéseket dr. Sztancsik Ilona, a Budai Kardioközpont kardiológusa, aneszteziológus, intenzív terapeuta világította meg.

A lázcsillapítás sok ember számára még mindig "mumusnak" számít. Vagy mert félnek tőle, vagy mert a régi ajánlásokat követve rossz tapasztalatokat szereztek. De olyanok is vannak, akik nem igazán tudják, mikor és hogyan érdemes használni a lázcsillapító készítményeket, hogy azok valóban hatékonyan működhessenek. Mutatjuk a leggyakoribb tévhiteket és hibákat.

Nootrópikumnak azokat az anyagokat hívjuk, amelyek serkentik az agy teljesítményét. Javítják a memóriát a tanulási készséget, segítenek abban, hogy az agy stresszesebb helyzetekben is megfelelően működjön, és védik ezt a fontos szervet a betegségektől.

Az őszi-téli időszakban sokkal többen betegednek meg, mint az év többi részében. A megfázásokat gyakran láz is kíséri. Mit tehetünk ilyenkor? Mutatjuk a helyes lázmérés alapszabályait, és a legjobb lázcsillapítási praktikákat.

A globális felmelegedés miatt egyre kevesebb időt tölthetünk a szabadban és a látogatók száma is visszaeshet néhány népszerű turisztikai célpontnál.

A mentális állapot javításának egyik hatékony módja a rendszeres testmozgás, amelyet számtalan kutatás igazol.

Azt már régóta tudjuk, hogy egyes krónikus betegségek - egyebek mellett a cukorbetegség is - megnövelik a súlyos COVID-19 kialakulásának, illetve a szövődmények miatti elhalálozásnak a kockázatát. Úgy tűnik azonban, hogy a rizikó szempontjából nagyon sokat számít, hogy 1-es vagy 2-es típusú diabétesszel küzdünk-e.

A fiatalabb férfiak és az idősebb nők vérnyomása átlagosan magasabb lehet a célértéknél annak ellenére is, hogy vérnyomáscsökkentő gyógyszert szednek - derült ki egy friss kutatásból.

Most, hogy beköszöntött az ősz és vele együtt a hűvös időjárás, eljött az ideje, hogy megerősítsük szervezetünk természetes védekezőképességét. Az alábbiakban olyan gyógynövényeket és fűszereket gyűjtöttünk össze, amelyeket bátran segítségül hívhatunk egy-egy nehezebb időszakban, hiszen az egészségvédő hatásaik ma már tudományosan is bizonyítottak.

Öt kutatónőnek, köztük a COVID-19 elleni mRNS-alapú oltás kidolgozásában úttörő szerepet játszó Karikó Katalin biokémikusnak ítélték oda idén az ENSZ Nevelésügyi, Tudományos és Kulturális Szervezete (UNESCO) és a L'Oréal nők számára létrehozott nemzetközi tudományos díját.

"Az influenzavírus esetében éppen azt a jelenséget látjuk, ami most rendkívül jól jönne a SARS-CoV-2 ellen is. A genetikai változatosság eltűnését és a vírus(ok) visszaszorulását" - hívta fel a figyelmet Kemenesi Gábor virológus.

Több mint egy évtized után bukkant fel újra Csehországban az H5N1 néven ismert influenzavírus. Bár a kórokozó elsősorban madarak között terjed, ritkán az embert is súlyosan megbetegítheti.

Vasárnap országszerte melegfront jellegű hatások érhetik szervezetünket, pedig front nem is érkezik. Gyakori lehet a fáradékonyság, és sokaknál jelentkezhet migrén is.

A címben feltett kérdésre rögtön megadjuk a rövid választ: igen, nagyon is! A nem megfelelő étrend ugyanis székrekedést okozhat, amely ha tartóssá válik, aranyeres panaszokhoz vezet.

Sok betegség, probléma kísérőtünete lehet a szapora, heves, túl erőteljes szívverés, szívdobogás-érzés. Előfordulhat az is, hogy a szívverésünk rendszertelenné válik. Mennyire veszélyes és mit tehetünk ellene?

Akár fogyni szeretnénk, akár az öregedéssel járó természetes anyagcsere-lassulással szeretnénk felvenni a versenyt, nem árt, ha tudjuk, mi mindenre kell odafigyelnünk. Az alábbiakat például érdemes kerülni, ha megfelelően működő anyagcserét szeretnénk.

A végbéltájékon kialakuló fájdalmas, duzzadt csomóval olykor még a mindennapi feladatok ellátása is nehezen megy, nemhogy a sport. Az aranyeres panaszok azonban rendszeres testmozgással többnyire megelőzhetők, kialakulásuk esetén pedig a mozgást megfelelő kezeléssel kombinálva enyhíthetők.

Leggyakrabban fokozott alkoholfogyasztás következtében képződnek zsírcseppek a májban, ugyanakkor egyéb tényezők is kiválthatják a veszélyes elváltozást.

A hazai statisztikák szerint a szív- és érrendszeri rendellenességek után daganatos betegségekben hunynak el a legtöbben. 2019-ben majdnem 15 ezer nő halálát okozta a rák, ami azért is szomorú, mert itthon is elérhetők a korszerű vizsgálatok, amelyekkel időben felismerhető lenne a kór, ezzel jelentősen növelve a túlélési esélyeket. Most azt vizsgáltuk meg, hogy a nőknek mely rosszindulatú daganatoktól kell a leginkább tartaniuk, és mit tehetnek a megelőzés, illetve a korai diagnosztizálás érdekében.

A vitaminok és ásványi anyagok rendszeres pótlása elengedhetetlen a szervezetünk egészséges működéséhez. Nem mindegy azonban, hogy mit és milyen sorrendben szedünk be.