Mit tegyen, ha egy felnőtt félrenyelt, ha idegen testet lélegzett be? Megtudhatja rövid videónkból!
Tudta, hogy a hát püfölése mit sem ér, ha valaki fuldoklik? Helyette a szegycsont alatt ökölbe szorított kézzel végzett speciális, ún. Heimlich-féle műfogás segíthet bármilyen légúti akadály - lenyelt legó, félrement falat - miatt feléépő köhögés, fulladás esetén.
ITT MEGOSZTHATOD:
Az ország nagyobb részén borult, párás, ködös idő várható. Szitálás, ónos szitálás előfordulhat. A déli, délkeleti szelet az Észak-Dunántúlon néhol élénk lökések is kísérik.Késő este döntően -3, +2 fok valószínű. Az orvosmeteorológiai helyzetet illetően jó hír, hogy fronthatás továbbra sem érvényesül, így a frontérzékenyek szervezetét nem éri jelentősebb megterhelés.
A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!
Tudod, hogyan hat az alvásodra a koffein, a késői vacsora vagy a sok képernyőzés? Teszteld tudásodat!
