Sziesztát javasol az orosz tiszti főorvos

A tiszti főorvos szerint az oroszoknak szükségük van egy rövid napközbeni sziesztára a 100 éves rekordot megdöntő kánikulában.

"A hőség miatt a munkát korábban vagy később kell végezni, a nap legforróbb óráiban pedig érdemes szünetet tartani" - nyilatkozta a Rosszijszkaja Gazeta napilapnak Gennagyij Onyisenko orosz tiszti főorvos.

Rengeteg receptet adunk, hogy miként pótolja a folyadékot ebben a hőségben!

A hatályos orosz törvények szerint a munkaidő nem haladhatja meg a napi hét órát, ha a munkahelyen a hőmérséklet túllépi a 28,5 Celsius fokot. Az alkalmazottaknak a jogszabályok értelmében nem szabad egy óránál többet dolgozniuk, amikor a munkahelyen a hőmérő higanyszála 32,5 Celsius fok fölé kúszik.

Az elmúlt napok kánikulája során a fővárosban 35 fokot mértek, és a középhőmérséklet körülbelül hét fokkal haladta meg a szokásos átlagot országszerte. A meteorológiai szolgálat szerint 100 éve nem volt ilyen forró nyár Oroszországban.

Copyright AFP [2010] / Translation Medipress

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
fűszerek
Veszélyes lehet a fahéj, a szegfűszeg és a szerecsendió, ha így fogyasztod
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +6 °C
Minimum: +3 °C

Fokozatosan javulnak a látási viszonyok, de még így is nagyrészt borult, párás, helyenként tartósan ködös idő valószínű - legfeljebb kevés helyen szakadozhat átmenetileg a felhőzet. Helyenként szitálás, északkeleten akár kisebb eső is előfordulhat. Nagyrészt gyenge vagy mérsékelt marad a légmozgás, de Sopron és a Bakony térségében olykor előfordulhatnak élénk széllökések.A hőmérséklet alig változik, az időszak során 2 és 8 fok között alakul. Még pár napig frontmentes idő várható.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!