Miért lehetünk depressziósak nyáron?

A többségünk alig várja a nyár beköszöntését, de egy maroknyi ember jobban örül, amikor véget ér. Bizonyára mindenki hallott már a szezonális depresszióról, a téli kedélybetegségről, de ritka esetben ez e rendellenesség nyáron is jelentkezhet.

A meleg idő közeledtével a nyári szezonális depresszióban szenvedő emberek egyre kevesebbet alszanak és esznek, és fogyni kezdenek. Rendkívül ingerlékennyé és zaklatottá válnak. Ezek a tünetek pontosan a téli szezonális depresszió ellentétei, amikor a beteg többet alszik, hízik, szénhidrátban gazdag ételeket kíván, és ősztől tavaszig lelassul és szociálisan hibernálódik.

A nyári szezonális depresszió a népesség kevesebb, mint egy százalékát érinti, így sokkal ritkább, mint az emberek körülbelül 5 százalékát sújtó téli változat. Dr. Norman Rosenthal, a Georgetown Orvosi Egyetem pszichiáter professzora szerint a legsúlyosabb formájában a nyári szezonális depresszió az öngyilkosság nagyobb kockázatával járhat, mint a téli szezonális depressziósok esetében. A szakértő azt állítja, hogy az öngyilkosság kockázata mindig magasabb depressziós és izgatott, mint depressziós és letargikus betegekben.

Amikor a nyári depressziót 1986-ban először felfedezték, a mentális egészségügyi szakemberek a hőséget és a magas páratartalmat gyanították a rendellenesség hátterében. Ebből pedig az következett, hogy egy hideg zuhany, a légkondicionáló, úszás hűs vizű tavakban vagy az északra utazás enyhítheti a tüneteket. Igaz, hogy ezek a kezelések egyesek számára beválnak, egyik sem olyan tartósan hatékony, mint a fényterápia a téli depresszió esetén.

Dr. Alfred Lewy, a portlandi Oregoni Orvosi és Tudományegyetem professzora úgy véli, az is lehetséges, hogy a nyári szezonális depressziónak két fajtája van. Az egyik csoportba azok tartoznak, akik kellemetlen reakciókat tapasztalnak a melegre és a magas páratartalomra, vagyis rosszul tűrik az éghajlatot. A másik csoportba tartozók esetében viszont a szervezet biológiai órájának elállítódása lehet a magyarázat. Ezt támasztja alá az is, hogy egy beteget sikeresen kezelt a biológiai órát előretekerő hajnali napfény (napi 30-60 percnyi) és az alvás-ébrenlét ciklust szabályozó melatonin hormon alacsony dózisának ötvözetével. Súlyos esetekben azonban az antidepresszánsok is hatékonyak lehetnek.

Animáció: HáziPatika.com

)
Tiszta levegő (X)

A frontérzékenyek nálunk gyógyulnak!

Fejfájás? Vérnyomás? Fáradtság? Sok stressz?
Frontérzékeny lehet!
Fejfájás? Ingadozó vérnyomás? Rosszullétek? Szédülés? Álmatlanság? Fáradékonyság? Feszültség? Sok stressz?
Személyre szóló, gyógyszer nélküli gyógymódok az Európai Unió és a Magyar Állam támogatásával! Fejfájás? Vérnyomás? Rosszullét? Fáradtság? Idegesség? Sok stressz?
Headache illustration
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +26, +32 °C
Minimum: +10, +20 °C

A napsütés mellett a gomolyfelhők is megnövekszenek, elszórtan kell záporra, zivatarra készülni, de nem fog mindenhol esni. Élénk lesz az északkeleti szél, a legmelegebb órákban 26, 32 fok közötti hőmérsékleteket mérhetünk. Szombaton frontmentes idő lesz, de továbbra is kettősfront jellegű tünetek jelentkezésére kell számítani. Görcsös és migrénes fejfájás is felléphet, gyakoriak lehetnek a keringési panaszok. Többen ok nélküli ingerlékenységet tapasztalhatnak. A hőérzet ingadozó, helyenként az esernyő is kellhet. A légszennyezettség alacsony, alig változik. A légnyomás gyengén süllyed.

Egészséget befolyásoló hatások:

Fülledtség (magas páratartalom 25 fok feletti hőmérséklettel)