Lustábbak az okos emberek

Az intelligencia és a fizikai aktivitás közötti kapcsolatot elemzi a legújabb amerikai kutatás. Mint kiderült, a magasabb IQ-val rendelkezők jellemzően lustábbak, mert jól elvannak a gondolataikkal.

Az amerikai kutatócsoport összesen 60 embert vizsgált, 30 eszesebb és 30 "keveset gondolkodó" résztvevőt, akik egy nyomkövetőt kaptak, és egy héten át figyelemmel kísérték a ténykedésüket. Így a kutatók monitorozhatták a mozgásukat és fizikai aktivitásukat - összegzi az Hvg.hu .

A tanulmány szerint hétköznapokon jelentős különbség figyelhető meg a két csoport aktivitásában, a "keveset gondolkodók" ugyanis jóval többet mozogtak. Ez szerintük azért lehet, mert az intelligens emberek jól megvannak a saját gondolataikkal is, míg az alacsonyabb IQ-val bírók hamar ráunnak a semmittevésre, és valamilyen fizikai impulzusra vágynak. Érdekes azonban, hogy hétvégén ez a a különbség megszűnik, a két csoport nagyjából ugyanannyira volt aktív az utolsó két napban. Erre a szakemberek sem találták az okokat.

A lustaság fél egészség - vallják sokan, de magasabb intelligencia is társulhat hozzá?

Felhívták ugyanakkor a figyelmet: a lustább embereket ne nyugtassa a hit, hogy intelligensebbek, hiszen a testmozgás számtalan pozitív élettani hatása (többek között az agy vérkeringésének felpezsdítése) is jól ismert, amelytől nem tanácsos megvonni magukat.

Ha a fogyás reményében jár az edzőterembe, vagy kocog a szabadban, próbálja reggeli előttre időzíteni az edzést. Egy brit kutatás szerint ugyanis a napi első étkezés előtt végzett testmozgás hatékonyabb, mint ha utána mozgunk. Erről bővebben itt olvashat !

Forrás: Hvg.hu

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Ekkor kell átállítani az órákat – idén könnyű eltéveszteni
gyógyszerfelírás
Eldőlt, nagy változás jön a gyógyszerfelírásban – Hivatalosan is kihirdették
A 10 legjobb kutyafajta kisgyerekes családoknak – Kistestűtől a nagytestűig
magas rosttartalom
Ugyanolyan rostdús, mint az útifűmaghéj, de negyedannyiba kerül – ez a 3 legjobb alternatíva
Az Alzheimer-kór 16 korai jele: nem mindig a feledékenység az első tünet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +9 °C
Minimum: +4 °C

Túlnyomóan borult időre számíthatunk, délen, délnyugaton vékonyodhat el a felhőzet. Többfelé várható további eső, csupán a nyugati tájak maradhatnak csapadékmentesek. Az Északi-középhegység, valamint az Észak-Alföld területén jelentős mennyiség hullhat. Előbbi magasabb térszínein havas eső, hó nem kizárt. Az éjszaka első felében veszít erejéből a légmozgás, majd hajnaltájt ismét erősödni kezd az északi, északnyugati szél.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet 2 és 6 fok között alakul. Hétfőn várhatóan nem kell erős fronthatástól tartani.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Hány kalória van egy szelet pizzában? – Kalóriakvíz feketeöves diétázóknak A tudatos táplálkozás alapja, hogy tisztában legyünk azzal, mit és mennyit eszünk. A kalóriaszegény ételek megválasztása segíthet, ha a fogyás a cél.
kvíz
Szem és látás: alaptudás, mégis sokan hibáznak – Teszteld magad kvízünkben! Szemünk egészsége kellő törődést igényel a mindennapokban, sokszor mégis megfeledkezünk róla. Mennyire vagy jártas a témában? Teszteld a tudásod kvízünkben!