Így legyen fitt a telefonja segítségével!

A Samsung új készülékei már az egészséges életmódban is segítségünkre lehetnek!

A Samsung Galaxy okostelefonok legújabb tagjait, a Galaxy S6 és Galaxy S6 edge készülékeket számos új és továbbfejlesztett funkcióval vértezték fel.

Samsung Galaxy S6

Az egészséges életmód megőrzésére kifejlesztett prémium S Health 4.0 alkalmazásnak köszönhetően még fittebbek lehetünk! A készülékekben található alkalmazással könnyedén összesíthetjük napi céljainkat és aktivitásainkat, emellett lehetőségünk nyílik arra, hogy nyomon követhessük fejlődésünket: vezethetjük az elfogyasztott kalóriákat, a megtett lépések számlálása mellett pedig pulzusunkat is folyamatosan mérhetjük.

A készülékekben konkrét célokat is beállíthatunk, mint például „Legyél aktívabb”, „Táplálkozz egészségesebben”, „Legyél kipihentebb”, mely beállítások segítenek a minél jobb eredmény elérésében. Az alkalmazás azt is megmutatja, hogy mennyi munka kell még a konkrét cél eléréséig. Ne akarjuk egyik napról a másikra megváltozni, figyeljünk a fokozatosságra! Válasszunk kezdetben könnyebben teljesíthető célt, és ha ez sikerült, lépésről lépésre emeljük a magunkkal szembeni elvárásokat! A fokozatos, kitartó munkának maradandó eredménye lesz!

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Ekkor kell átállítani az órákat – idén könnyű eltéveszteni
rák kockázata
Ez a "bűnös élvezet" lehet a rák melegágya
céklalé
Céklalé: kevesen tudják, melyik napszakban kell inni – Így lehet igazán hatásos
omega-3
Ugyanolyan jó omega-3-forrás, mint a lazac, de sokkal kevesebbe kerül – ezt a halat kevesen eszik
barátság
Mit jelez, ha valakinek nincsenek igazi barátai? – A pszichológusok szerint ez a 4 leggyakoribb oka
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +15 °C
Minimum: +0 °C

Nagyrészt derült, napos, száraz idő várható. Nagy területen megélénkül a délkeleti szél, a Bakonyban és a déli tájakon néhol erős lökések is lehetnek.A legmagasabb nappali hőmérséklet 15 és 18 fok között alakul. Késő estére nagyrészt 1 és 8 fok közé hűl le a levegő. Az orvosmeteorológiai előrejelzés szerint sem hétfőn, sem a következő napokban nem várható front.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: 8 kérdés, amellyel kiderítheted, jól működik-e az anyagcseréd Milyen gyakran érzed magadat fáradtnak napközben? Milyen gyakran kívánsz erősen cukros vagy gyorsan felszívódó ételeket? Hogyan alakult a testsúlyod az utóbbi években? Akár hiszed, akár nem, a válaszaid mind az anyagcseréd működéséről árulkodnak.
kvíz
Kvíz: 8 kérdés, amelyből kiderül, valóban jól alszol-e Hogy érzed magad alvás után? Mennyi időt vesz igénybe, hogy álomba merülj? Vannak alvászavarra utaló tüneteid? Kvízünkkel kiderítheted, valóban jól alszol-e.