Így legyen fitt a telefonja segítségével!

A Samsung új készülékei már az egészséges életmódban is segítségünkre lehetnek!

A Samsung Galaxy okostelefonok legújabb tagjait, a Galaxy S6 és Galaxy S6 edge készülékeket számos új és továbbfejlesztett funkcióval vértezték fel.

Samsung Galaxy S6

Az egészséges életmód megőrzésére kifejlesztett prémium S Health 4.0 alkalmazásnak köszönhetően még fittebbek lehetünk! A készülékekben található alkalmazással könnyedén összesíthetjük napi céljainkat és aktivitásainkat, emellett lehetőségünk nyílik arra, hogy nyomon követhessük fejlődésünket: vezethetjük az elfogyasztott kalóriákat, a megtett lépések számlálása mellett pedig pulzusunkat is folyamatosan mérhetjük.

A készülékekben konkrét célokat is beállíthatunk, mint például „Legyél aktívabb”, „Táplálkozz egészségesebben”, „Legyél kipihentebb”, mely beállítások segítenek a minél jobb eredmény elérésében. Az alkalmazás azt is megmutatja, hogy mennyi munka kell még a konkrét cél eléréséig. Ne akarjuk egyik napról a másikra megváltozni, figyeljünk a fokozatosságra! Válasszunk kezdetben könnyebben teljesíthető célt, és ha ez sikerült, lépésről lépésre emeljük a magunkkal szembeni elvárásokat! A fokozatos, kitartó munkának maradandó eredménye lesz!

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

autizmus korai jelei
Ezek az autizmus első jelei – Már egészen kicsi korban megmutatkozhat
normál vércukorszint
Meddig egészséges a vércukorszint? – Így értelmezheted a laborleleted
magas vérnyomás
Egyszerű módszer a magas vérnyomásra – Nem kerül pénzbe, mégis kevesen gyakorolják
beltéri levegő
Így betegít meg télen a saját lakásod – 5 jel, hogy az otthonod a ludas
folyadékfogyasztás
Naponta ennyi vizet szabad meginni – Ezek a tünetek figyelmeztethetnek a túlhidratálásra
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: -1 °C
Minimum: -9 °C

Általában erősen felhős vagy borult, helyenként tartósan párás időre számíthatunk. A felhőzet napközben időszakosan szakadozhat, vékonyodhat. Számottevő csapadék nem várható, legfeljebb szitálás, ónos szitálás, esetleg hószállingózás fordulhat elő. Az Észak-Dunántúlon néhol élénk lökések kísérhetik a délkeleti szelet.A legmagasabb nappali hőmérséklet döntően -2 és +2 fok között alakul. Késő estére általában -1 és -6 fok közé hűl le a levegő. Az időjárási helyzet több szempontból is terhelő lehet az arra érzékenyek számára.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

digitális detox
Digitális detox: csak a fiataloknak fontos. Igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod!

Az okostelefonok, tabletek, laptopok, tévék az életünk részei, azonban mind fizikai, mind mentális egészségünket megterhelhetik, ha nem tudatosan használjuk őket. Kvízünkben tesztelheted a tudásodat a témáról, illetve a digitális detoxról.

D-vitamin
Melyik ételünkben van sok D-vitamin? – Teszteld a tudásod!

A D-vitamin az egyik legfontosabb zsírban oldódó vitamin, amelynek hiánya komoly egészségügyi következményekkel járhat. Kvízünk segítségével kiderítheted, mennyire pontos a tudásod ezzel az értékes vitaminnal kapcsolatban.