Idősen ezért nehezebb új dolgokat tanulni

Egérkísérletek bizonyították, hogy egyes agyi régiók aktivitása a korral csökken, emiatt pedig idősebben a motivációnkat is elveszíthetjük az iránt, hogy új dolgokat tanuljunk meg.

"Öreg kutya már nem tanul új trükköket" - hangzik el az angol nyelven ismert mondás olyan esetben, ha valaki úgy véli, a kora miatt már nem szívesen sajátítana el új ismereteket. Valóban megfigyelhető, hogy az emberek a korral egyre kevesebb hajlandóságot mutatnak az újabb ismeretek befogadására, és ha bele is kezdenek valamibe, hamarabb elveszítik a motivációjukat. A Medical Xpress oldalán is közzétett tanulmányban egérkísérletekkel sikerült azonosítani azokat az agyi folyamatokat, amelyek az ilyen jellegű motivációt biztosítják.

Agyunk ebben a korban ér el a csúcsra Sakkozók teljesítményét vizsgálva próbálták kutatók kideríteni, hogy az agyunk átlagosan melyik életévünkben ér el teljesítőképessége csúcsára. Kattintson a részletekért!

Ezért veszítjük el a lelkesedésünket

Az életkor előrehaladtával az a törtető hozzáállás, amely fiatalabb korban jellemzi a legtöbb embert, folyamatosan kiveszik belőlük. Idősen a kudarcokat is nehezebben éljük meg, és mindinkább beletörődünk, hogy bizonyos korlátokat sosem fogunk tudni átlépni. Dr. Ann Graybiel, az MIT intézet professzora és a McGovern Agykutató Intézetének tagja szerint ezt a folyamatot jól látható változások is kísérik az agyunkban.

Idősebb korban nehezebben tanulunk meg új dolgokat. Fotó: Getty Images
Idősebb korban nehezebben tanulunk meg új dolgokat. Fotó: Getty Images

Ennek a folyamatnak a feltérképezéséhez a kutatók az agyban található striátumot vizsgálták meg. Ez annak az agyi központnak a része, amely többek között az érzelmekért, az akaratlagos mozgásért és az addikciókért is felelős. Graybiel és kutatói felfedezték, hogy az itt található sejtcsoportok egyikének fontos szerepe van a döntéshozatalban. Különösen aktívak az olyan szituációk mérlegelésekor, amikor a kisebbik rosszat kell választani, illetve egy számunkra fontos dolgot kell feláldozni egy értékesebbért. Például, amikor a dolgozónak el kell döntenie, hogy válassza-e a jobb fizetéssel járó pozíciót, de tudja, hogy akkor a családját is kevesebbet látja majd. Az efféle döntések sok embernél komoly szorongást váltanak ki.

A kutatók arra is rájöttek, hogy a krónikus stressz nagy hatással van erre az agyi régióra. Egy patkányokon és egereken végzett 2017-es vizsgálat során kimutatták, hogy a stresszes állatok sokkal nagyobb valószínűséggel választják a magasabb kockázatú, de nagyobb haszonnal járó lehetőségeket. A kísérletben az állatoknak kétféle hangot játszottak le, melyek után egy meghatározott feladatot kellett végrehajtaniuk. Ha az első után elég jól teljesítettek, jutalmul cukros vizet ihattak, ha viszont a második után nem az elvárt módon teljesítettek, bizonyos erősségű fénnyel világították meg őket. Minél jobban teljesítettek, a fény annál kevésbé volt zavaró, miközben pedig ezt az állatok megtanulták, a megfigyelt agyi régiójuk is aktívabb volt.

Azt is megfigyelték ugyanakkor, hogy az efféle tanulási folyamatban jóval kevésbé voltak motiváltak az idősebb (13 és 21 hónap között, ami az állat rövid életciklusát tekintve nagyjából megegyezik a 60 év feletti emberrel) egerek. A vizsgált agyi terület aktivitása is jóval alacsonyabb volt náluk a fiatalabb példányokkal összehasonlítva. Amikor azonban a kutatók célzott készítményekkel fokozták az agyi régió aktivitását, azt tapasztalták, hogy az idősebb állatok is egyre aktívabban próbálták teljesíteni a feladatot. A kutatók most egy olyan gyógyszeres kezeléseken dolgoznak, amely stimulálhatja ezt az agyi régiót. Úgy remélik, hogy az idős korban tapasztalt mentális és érzelmi hanyatlást is lassíthatják így.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

szellentés
Miért szellentünk? 7 gyakori ok a fokozott gázképződés mögött
normál vércukorszint
Meddig egészséges a vércukorszint? – Így értelmezheted a laborleleted
magas vérnyomás
Egyszerű módszer a magas vérnyomásra – Nem kerül pénzbe, mégis kevesen gyakorolják
folyadékfogyasztás
Naponta ennyi vizet szabad meginni – Ezek a tünetek figyelmeztethetnek a túlhidratálásra
beltéri levegő
Így betegít meg télen a saját lakásod – 5 jel, hogy az otthonod a ludas
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +4 °C
Minimum: -2 °C

A Dunántúlon javulnak a látási viszonyok, emellett elsősorban az ország déli felén nagyobb területen is szakadozottabbá válhat a felhőzet, amely délutántól ismét vastagodni kezd. Másutt jobbára erősen felhős vagy borult marad az ég. Az eső megszűnik északkeleten, ezt követően átmeneti szünet várható, majd késő délután délnyugat felől ismét egyre többfelé elered. Az esti órákban az északnyugati, nyugati határvidéken gyenge ónos eső sem kizárt. A Dél-Alföldön időnként megélénkül a délkeleti, keleti szél, másutt jobbára gyenge vagy mérsékelt marad a légmozgás. A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 0, +6 fok között alakul, de a naposabb tájakon néhány fokkal melegebb is lehet.Késő este -3, +5 fok valószínű. Szombaton gyenge vagy mérsékelt melegfronti hatásra készülhetünk, amely megterhelő lehet az arra érzékenyeknek.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

digitális detox
Digitális detox: csak a fiataloknak fontos. Igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! Az okostelefonok, tabletek, laptopok, tévék az életünk részei, azonban mind fizikai, mind mentális egészségünket megterhelhetik, ha nem tudatosan használjuk őket. Kvízünkben tesztelheted a tudásodat a témáról, illetve a digitális detoxról.
D-vitamin
Melyik ételünkben van sok D-vitamin? – Teszteld a tudásod! A D-vitamin az egyik legfontosabb zsírban oldódó vitamin, amelynek hiánya komoly egészségügyi következményekkel járhat. Kvízünk segítségével kiderítheted, mennyire pontos a tudásod ezzel az értékes vitaminnal kapcsolatban.