A világ legegészségesebb nemzetei (2)

Spanyolország és Olaszország a két legegészségesebb nemzet a Bloomberg friss listája szerint. Magyarország négy helyet javított, de így is épp csak befért az 50 legjobba - Uruguay, Albánia és Bosznia is előttünk végzett.

Idén is rangsorolta a legegészségesebb nemzeteket a Bloomberg . A hírügynökség 169 országot vizsgált meg az alapján, hogy milyen magas a születéskor várható élettartam, milyen mértékben hízott el a lakosság, illetve milyen nagy a dohányosok aránya. Az értékeléskor figyelembe vették még azt is, hogy a lakosság milyen arányban férhet hozzá tiszta ivóvízhez. A 2018-as év adatai alapján Magyarország négy helyet is javított ezen a listán, ez viszont még mindig csak a 48. helyre volt elég.

Meddig érdemes élni? Jelenleg a japán emberek számíthatnak a leghosszabb életkorra a világon, a várható élettartam hetven éve folyamatosan emelkedik. A tendencia azonban várhatóan lassulni fog, vagy akár vissza is fordulhat, az orvostudomány ugyanis egyre kevésbé képes kompenzálni a civilizációs ártalmakat. A Japánból hozzánk költöző Kuragane Kei professzorral beszélgettünk - kattintson !

Élen a mediterrán országok

A lista élén túlnyomórészt európai országok szerepelnek, a dobogó tetejéről azonban a 2017-es nyertes Olaszországot leszorították a spanyolok. Születéskor várható élettartam tekintetében (ami 82,8 év) Spanyolország az EU összes tagországát maga mögé utasítja, de Európán belül is csak Svájc, világviszonylatban pedig egyedül Japán előzi meg. A tanulmány kiemelte a betegségek megelőzését célzó programok sikereit, illetve a jól működő háziorvosi és ápolói rendszert. A lakosság magas életkorához hozzájárulhat a térségben igen népszerű mediterrán diéta , amely számos szív- és érrendszeri megbetegedést segíthet megelőzni.

A spanyolok és olaszok a mediterrán diétának is köszönhetik az egészségüket (Fotó: 123rf)
A spanyolok és az olaszok a mediterrán diétának is köszönhetik az egészségüket (Fotó: 123rf)

Észak-Amerikában Kanada teljesített legjobban, 16. helyezése jóval előkelőbb az Egyesült Államok 35., illetve Mexikó 53. helyénél. Az utóbbi két ország több helyet is rontott, amiben a tanulmány szerint komoly szerepe van az öngyilkosságok és a kábítószer-túladagolás miatti halálesetek növekvő számának. Az eredmények szerint a lakosság egészségi állapota nem feltétlenül függ össze az adott ország gazdasági fejlettségével: az egyébként alacsony életszínvonalú Kuba öt hellyel is megelőzi az Egyesült Államokat.

Magyarország négy helyet is javított a legutóbbi, 2017-es eredményekhez képest. A 48. hellyel Ománt, Panamát, Törökországot és Kínát előzzük meg, de még mindig előttünk van például Uruguay (47), Szlovákia (45), Albánia (43) vagy Montenegro (41). A régióban a legnagyobbat Albánia ugrotta, amelynek egy év alatt hét helyet is sikerült javítania, de négy pozícióval előrébb került Horvátország is (a 31. helyre).

Forrás: Bloomberg

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

mellékhatások
Sokak által szedett koleszterincsökkentőket vizsgáltak: ezek a valós mellékhatás-kockázatok
koleszterinszint csökkentése
5 gyógyszermentes tipp magas koleszterinre – Egyszerűen lépésekkel is csökkenhetnek az értékek
hospice
Mire gondolnak legtöbben a haláluk előtt? – Ezek a leggyakoribb utolsó mondatok
cukorbeteg diéta
Vércukorbarát kenyerek: ezeket ajánlja a dietetikus – Nem csak a kenyér fajtája fontos
mozgás
Nem úszás, nem gyaloglás - 60 felett ez a típusú mozgás a legjobb
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +13 °C
Minimum: +2 °C

Késő estére feloszlanak a gomolyfelhők, nagyobb területen kiderül az ég. Az éjszaka második felében nyugat felől növekszik, nyugaton vastagszik a fátyolfelhőzet. Emellett északkeleten köd is képződik. Csapadék nem valószínű. A délkeletire, délire forduló szél többnyire gyenge vagy mérsékelt lesz.Késő estére 0 és +6 fok közé hűl le a levegő. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet -3 és +4 fok között alakul. A hidegfront levonult, legfeljebb a lecsengését érezhetjük. Szervezetünk azonban ilyenkor is reagálhat még a légnyomás-emelkedésre, a szeles időre és a hőmérséklet-változásra.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mi okozhat prosztatarákot? Teszteld a tudásod! A prosztatához több betegség is kapcsolódik, mind közül a legveszélyesebb a prosztatarák. Kvízünkből sok lényeges információt megtudhatsz erről a főleg az idősebb férfiakat veszélyeztető, rosszindulatú elváltozásról.
kvíz
Evés után kell fogat mosni: igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! Mennyire ismered a fogápolásról keringő tévhiteket? Tudd meg, mi az igazság, és mi a mítosz a napi fogmosás és szájápolás körül!