"A fogamzóképes korban levő nők számára a kutatás üzenete az, hogy a szoptatás jót tesz nekik és gyermekeiknek is, a saját egészségüket is hosszú távon pozitív irányba befolyásolhatják általa" - mondta el Kirsty Bobrow, az angol Oxford Egyetem klinikai kutatója. Az eredmények az című folyóiratban jelentek meg.
Habár a természetes táplálással elérhető BMI-csökkenés az egyénre levetítve elenyésző mértékű, a népesség körében elterjedt, elhízással kapcsolatos betegségek szempontjából jelentős. A kutatáshoz Bobrow és munkatársai 740 ezer olyan nő adatait elemezték a Millió Brit Nő Kutatásból, akik már átestek a menopauzán. Az 1996-2001-es időszakban kikérdezett résztvevők átlagéletkora 58 év volt. Felmérték a testmagasságukat, testsúlyukat, a gyermekvállalással kapcsolatos adataikat és egyéb információkat. Szoptatással kapcsolatos kérdésekre is kellett válaszolniuk.
A BMI átlagos értéke a kihordott gyermekek számának emelkedésével egyre feljebb kúszott. A gyermektelen nőké 25,6 körül mozgott, ami az enyhén túlsúlyos kategóriába tartozik, míg a négy- vagy többgyermekeseké 27,2 körül. A gyermeket vállaló nők 70 százaléka szoptatott, átlagosan 7,7 hónapig. A kutatók számításai szerint minden hat hónapnyi szoptatás 1 százalékkal csökkentette a BMI-értéket. "Ez egy relatíve kicsi, de fontos, tartós csökkenés" - kommentálták a szerzők.
A kutatás nem igazolta a szoptatás fogyasztó hatását, csupán összefüggést mutat a két dolog között, mely még akkor is megmaradt, miután rögzítették az olyan tényezőket, mint a dohányzás, a testmozgás, és a többi. A kutatók számtalan hipotézist állítottak fel azzal kapcsolatban, hogy a szoptatás miként segít hosszú távon megőrizni a testsúlyt. Az egyik ilyen a "visszaállítás"-elmélet. Ennek az a lényege, hogy "az anyatejes táplálás szerepet játszhat számos agyi anyagcsereközpont helyreállításában a szülést követően" - magyarázta Bobrow.
Mennyi a normál nyugalmi pulzus, és mikor a legjobb megmérni?
Legjobban: