Illóolajok a szépségápolásban

Az aromaterápia nagyszerűen enyhíti az ízületi és izomfájdalmakat, sikeresen alkalmazhatjuk felsőlégúti betegségek kezelésénél, és a hangulatunkat is kedvezően befolyásolhatjuk a segítségével. Azonban az illóolajokat a szépítkezés során is felhasználhatjuk!

Az illóolajokat különböző módon használhatjuk fel a bőrünk, hajunk megszépítésében, például keverhetjük őket testápoló krémekbe, masszázsolajokba, készíthetünk a segítségükkel ápoló fürdővizet, de samponba is tehetjük őket. Azonban nem árt némi óvatosság: sok olaj irritáló hatású lehet, ha közvetlenül kerül a bőrre!

Az olajos arctisztítást bármely bőrtípusnál (még a zsírosodásra hajlamosnál vagy a problémásnál is) alkalmazhatjuk, mert az olajok ápolják, hidratálják, tonizálják a bőrünket, ellátják azt a szükséges tápanyagokkal és kiegyensúlyozó hatással is bírnak. Az olajos arctisztítás során az olajat bemasszírozzuk az arcbőrbe, ez egyrészt felpezsdíti a vérkeringést, másrészt a pórusok tisztításában is nagy szerepe van.

Az illóolajok használatával, vagyis az aromaterápia segítségével nemcsak az egészségünket őrizhetjük meg, a betegségekből való gyógyulásunkat gyorsíthatjuk fel, de a hangulatunkat is megváltoztathatjuk, ha éppen nyugalomra vagy élénkítésre van szükségünk. Kattintson! Az alap- vagy vivőolajba (zsíros bőrre jojobát, száraz vagy érzékeny bőrre édesmandulát, érett, idősebb bőrre pedig búzacsírát használjunk) keverjünk 3-3 csepp illóolajat, majd ezzel alaposan masszírozzuk át az arcunkat, legalább öt percen keresztül. Ezután a felesleges olajmaradékot egy benedvesített vattapamacs vagy puha törülköző segítségével távolítsuk el az arcról.

A megfelelő illóolajokat az arckrémünkbe is keverhetjük, ezzel is hatékonyabbá téve azok összetételét. Az illóolajok rendszeres használatával csökkenthetjük a bőrproblémák megjelenésének rizikóját, serkenthetjük a bőr öngyógyítási folyamatait, megakadályozhatjuk a hegképződést, feszesebbé és frissebbé tehetjük az arcot, emellett pedig a fáradtsággal és a stresszel összefüggő tüneteket is enyhíthetjük.

Az arckrémbe kevert illóolajok minden bőrtípusnak jót tesznek

Száraz, érzékenységre hajlamos vagy irritált arcbőrre használjunk kamilla, levendula, neroli vagy szantálfa illóolajat. A zsíros bőr ápolásában a ciprus, a boróka, a geránium lehet a segítségünkre, a problémás bőr nyugtatásában pedig az eukaliptuszt, a varázsmogyorót, a teafaolajat érdemes bevetni. Ha érett a bőrünk, és a ráncok ellen is szeretnénk harcolni, akkor szantálfát, pacsulit vagy rózsát próbáljunk ki. A normál bőrűek bármilyen illóolajat vagy akár olajkeveréket is alkalmazhatnak. Ezeket az illóolajokat természetesen nemcsak az arckrémünkhöz adhatjuk vagy az arc masszírozására használt olajba keverhetjük, a test ápolására is ugyanúgy megfelelnek.

Az illóolajok megerősíthetik a hajunkat, csökkenthetik a hajhullást és a zsírosodást, megakadályozhatják és gyógyíthatják a korpásodást, enyhíthetik a fejbőr viszketését is. A megfelelő illóolajokat keverhetjük illatanyag nélküli, semleges samponba, balzsamba (50 milliliter samponhoz vagy balzsamhoz 25 csepp illóolajat számoljunk), ezeket használat előtt nagyon alaposan rázzuk össze.

Készíthetünk pakolást is: egy evőkanál olíva- vagy kókuszolajat óvatosan melegítsünk fel, majd ebbe keverjük bele az illóolajat vagy illóolaj-keveréket. Masszírozzuk be a fejbőrbe és oszlassuk el a haj egész hosszán. Tegyünk a fejünkre egy zuhanysapkát, tekerjük be egy törülközőbe, majd legalább fél órát hagyjuk hatni. Viszkető fejbőrre használjunk kamilla, levendula vagy cickafark illóolajat, korpás fejbőrre babérlevelet, bergamottot, rozmaringot, zsályát vagy teafaolajat. Normál hajra és fejbőrre alkalmazhatunk gerániumot, pálmarózsát, levendulát, ylang-ylangot vagy rozmaringot. Ha zsíros a hajunk, próbáljuk ki a ciprust, a grapefruitot, a borókát, a cédrust vagy a citromot. Ha pedig száraz, akkor a megfelelő illóolajok a szantálfa vagy a geránium.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

mellékhatások
Sokak által szedett koleszterincsökkentőket vizsgáltak: ezek a valós mellékhatás-kockázatok
fogyást segítő gyógyszer
Új fogyasztó gyógyszer jön: a vércukorszintet is hatékonyabban csökkenti
koleszterinszint csökkentése
5 gyógyszermentes tipp magas koleszterinre – Egyszerűen lépésekkel is csökkenhetnek az értékek
máj
Meddig képes meggyógyítani magát a máj? – A szervezet legnagyobb túlélője
máriatövis
Mire jó a máriatövis? – Jó hatással lehet a májra, de vannak veszélyei
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +8 °C
Minimum: +1 °C

A kevésbé felhős tájakon is záródik a felhőtakaró, és általában erősen felhős vagy borult idő valószínű, estétől azonban nyugat felől már vékonyodhat a felhőzet. Az Északi-középhegység tágabb térsége mellett nyugat felől ismét egyre több helyen várható időszakos gyenge eső, záporeső, de az északnyugati és délkeleti tájakon még kicsi a csapadék esélye. A délies szelet élénk, az Észak-Dunántúlon nagyobb területen erős lökések kísérhetik.A legmagasabb nappali hőmérséklet nagyrészt 7 és 14 fok között alakul, de az Északi-középhegység térségében több fokkal hidegebb maradhat az idő. Késő estére 1 és 9 fok közé csökken a hőmérséklet. A borult, párás légkör sokaknál fáradtság-érzetet, levertséget okozhat.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mi okozhat prosztatarákot? Teszteld a tudásod! A prosztatához több betegség is kapcsolódik, mind közül a legveszélyesebb a prosztatarák. Kvízünkből sok lényeges információt megtudhatsz erről a főleg az idősebb férfiakat veszélyeztető, rosszindulatú elváltozásról.
kvíz
Evés után kell fogat mosni: igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! Mennyire ismered a fogápolásról keringő tévhiteket? Tudd meg, mi az igazság, és mi a mítosz a napi fogmosás és szájápolás körül!